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筋線維に及ぼすダメージ？『コルチゾールレベル』
hisajpの回答
- hisajp
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jamp16 さん、こんにちわ。 年歴的にぎりぎりですね。また伸びるかもしれないですね。身長は優位点ですから骨の成長線が閉じていなければ身長を伸ばす事を優先しましょう。 調べるにはお医者さんでレントゲン撮ってもらいます。 あまり詳しくない先生もおられるでしょうから、いつも行かれているお医者様であればあらかじめ電話で相談すると良いかもしれませんね。 それとスポーツドクターのページを張っておきます。 http://www.japan-sports.or.jp/medicine/doctor.html ご質問の件は、別にアップします。
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お礼
hisajpさん、こんにちは。 身長が伸びるかもしれない要素を、レントゲンで調べられるなんて全然知りませんでした（＞－＜）早速、相談してみます。 スポーツドクターさんのページまで添えていただけたおかげで、とても円滑に県内のお医者さんを見つけることもできました。 なにからなにまで、お世話になりっぱなしで申し訳ないです。 本当に感謝しています
補足
成長線、レントゲンで調べてもらいました もう、出来上がっていると言われて多少せつなくもなりましたが、ちゃんと調べてもらえてよかったです。 ２年ぐらい前からフォームは今より更に素人だったのに、高重量を使ったり、跳躍=軽体重だと思っていたので、別に太っているわけでもないのに極端な食事制限をしてしまったりなど過去に取り返しのつかないようなこともしていて、この要素が大きいかなと思っていたのですが 医者から、筋トレ後のストレッチを怠ると骨が圧迫されて・・・・みたいな感じで身長が伸び悩む原因を教えられました。 筋トレ後はとりあえず栄養補給と考えていたので、ついついクールダウンを軽視してしまったのが悪かったようです。 せめてもう１年早くhisajpさんとやりとり出来ていたらどれだけ良かっただろうと思いますが、今回は検査で結果が出てスッキリ割り切れたので良かったです。 重ね重ね同じ言葉で申し訳ないのですが、本当に感謝しています（^-^）