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エンダモロジー&光痩身・光脂肪溶解について

急に痩せなくてはならなくなり、エステを考えています。 もちろん、カロリー制限とジムでの運動もしmかす。 今、エンダモロジーと光痩身・光脂肪溶解に興味を持っています。 これを体験されてサイズダウンしたかた、いらっしますか? また港区、中央区、渋谷区、世田谷区で、 良心的な価格で効果のあるエンダモロジーと光痩身・光脂肪溶解のサロンを探しています。エンダモは、一ヶ月フリーパスか、一回5000円くらいのところを探しています。(10回で5万とか)。 光痩身では、効果があるかがわからないので、効果のアドバイスで お願いします。(5回で15万以下だといいな、と思います) WEBで検索したところエンダモは銀座のリンパドレナージュサロン、 光では青山のアポリネールカーサはどうかなと思ってます。 ここよりも価格が安くて効果があるところがあれば教えてください! もしご存知の方、アドバイスをいただけますでしょうか。お願いします!

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私も太ってしまったとき、2年間ほどありとあらゆるダイエットにチャレンジ、 エンダモも2箇所のエステで経験しました。 エンダモは続けているときは確かに数センチサイズダウンします。 でも、やめればすぐに元に戻ります。 インディバの方が少しは効果があるかもしれませんが高額です。 脂肪溶解も安全面では疑問が多いです。 やはり、一番大切なのはからだを作るもとの食事をしっかりすること、 ストレッチ、マッサージ、ヨガなど 緩やかな運動を続けること、 などの生活習慣を整えることが大事です。 ちなみに私は食事を少し改善(1日3食しっかり食べます。お肉も油もとります。)し、ストレッチ、マッサージだけで5ヶ月で15キロ、体脂肪は 35%から21.5%にダウン。カロリー制限とかではなくしっかり食べて痩せたので、リバウンド無くキープしてます。

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質問者からの補足

ご回答ありがとうございます。 5ヶ月で15キロって素晴らしいですね! もしよろしかったらストレッチとマッサージ方法を教えていただけないでしょうか。 お願いします。

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    光痩身・メソセラピー・脂肪吸引を検討中。東京で効果の実感できる納得のいく 痩身サロンを教えて下さい。 30年以上も蓄積したセルライトとサヨナラしたくで痩身サロンを探しています。 エンダモロジーに数回のコースで通いましたが、まったく効果がありませんでし た。食事には気をつけるようにしており、大好きなお酒も控えています。 ただ、運動は苦手です。大手エステサロンは雰囲気がいいけどものすごく高そう で、続けられそうにありません。 通う場合は半年以内で1回あたり2万前後の価格が理想的。 脂肪吸引や今話題のメソセラピーのは身体にメスや注射をするので痛そうで怖い のですが、本気で痩身を考えています。 メリット、デメリット等、教えていただけると嬉しいです。

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質問者からのお礼

詳しくありがとうございます! 気張らずに続けられるように頑張ってみます。

  • 回答No.1

光脂肪溶解は怪しいです。 ・国際特許取得というお触書が多いようですが、特許取得と効果は関係ありません。特許庁は特許要件に該当するかどうかは審査するが効果の大小または有無なんて調べません。 ・光とは電磁波(電波)の一種です。波長が約400nm~約800nmの部分が、可視光線つまり光といわれる電磁波の波長帯で、これは常に身の回りにあふれています。 たとえば赤外線(光より波長が長い)は、輻射という効果で照射された物質の細胞(原子)を振動させて発熱させる効果がありますし、電子レンジは、もっと長い波長であるマイクロ波を利用して物質内の水分子(を繋ぐ振動子)を振動させることによって、物質内部から発熱させるという効果があります。 しかし体内の“脂肪だけ”を識別して“溶解”させるような電磁波はありません。 可視光線(光)は身の回りに溢れているので、そのなかの特定の波長に脂肪を溶解する効果があると、動物は日の光を浴びるとドラキュラか塩をかけられたナメクジのように溶けてしまうということになります。 脂肪が溶けると血中に流れ込むと考えられますが、これを適切に運動で消費せずむやみに増加させると血管にこびりついて成人病の原因になります。 いずれにしても現代科学の常識ではそんなものは「有り得ない」です。 エンダモは効果が確認されてるみたいです。マッサージ機のようなので揉み解した脂肪は運動して燃焼させないと消費されませんが。 どこがいいというアドバイスは経験者じゃないので残念ながらできません。

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質問者からの補足

専門的なご返答ありがとうございます。 ちょっと怪しいかな、と思っていたので、助かりました。 実はお試しで試してみようかと思ったのですが、お試しでも1万ちょいするので、躊躇しておりました。 エンダモの方が安いところあるから、マッサージもかねていってみようかなと思います。 エンダモやってからジムで有酸素運動をしようと考えています。

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