愛されたいです。

質問

いつもお世話になってます。
以前にこちらで相談させていただきとても助けていただきました。最初に相談させていただいたときの内容を載せておきます。

http://oshiete1.goo.ne.jp/qa3100919.htl

おかげさまで旦那の携帯も見ず、なるべく干渉しないように努めています。ですが、たびたびちょっとした事が気になるなど、なかなか前向きにすすめません。

私は旦那に愛されてるのだろうか・・・そんな風におもう事が多くなっ
てきました。

目に見える何かがあるわけではないのですが、結婚してから今までに裏切られた行為がなかなか頭から消えず、「また何かあるんじゃ・・・」と思ってしまい、不安になってしまいます。

最初のときはやましい事があるのではという疑いもなく何気に携帯を見たことで発覚したわけですが、それからというものもしかしたらまた・・・から、次第にカンが働くというか、何かおかしいというカンジが分かるようになり問い詰める。というようになりました。
最初にこちらで相談した際に、確実におかしいという行動がない限りは干渉しない方がいいとアドバイスを頂き実行させていただいてます。
みなさんのおっしゃってた通り、自分が不安だというので携帯を見る事をしないと知らなくていい事を知らずにすむ楽さを知ることができました。

でも、時々どうしようもない不安に陥ります。
そうなると、「この人は私を好きではないのかもしれない。もう傷つくのは嫌だ。」と距離を置いてしまいます。そうなると落ち込んだ態度が出てしまい、旦那が触れようとするのを避けてしまったり・・・。

普段は会話も弾むし、旦那が触れてきても嫌な態度をとったりはないのですが、気持ち的にいい状態と悪い状態の繰り返しです。
私のテンションが低い事に旦那は過剰に反応するので、落ち込んでる時は旦那にとってもいい気分にはなれないと思います。これでは余計嫌われる、そう分かってるけど不安に負けてしまいます。

先日不安のあまり、旦那に「何で私と結婚したの？」と聞きました。旦那は「好きだから。何で？そう思わないの？」と言われ「じゃあ何で私の嫌な事ばっかしてきたの？私に飽きたから？他の人の方がいいから？」と聞いてしまいました。
旦那はただただ「何て言っていいか分からない。」と・・・。

本当の事を言わないのは、当たってるからなのか・・・そう思うと悲しくなり、「もういい」と」言ってしまいました。
その夜、私はなかなか寝付けず、旦那も隣で寝てるような気配がなく、結局寝れなかったみたいです。
最近は仕事が忙しくなかなか相手にしてもらえませんでした。疲れてるってわかってるのに、不安になってしまいます。

私はもともと誰かに必要をされてるという実感がないと不安でたまりません。子供の頃に母に捨てられたせいでしょうか。
今までつきあってきた人も、常に、より私を好きでいてくれる人を頼って乗り換えていたように思います。言葉が悪いですが・・・
そんな中、この人なら絶対に私を大切にしてくれると思える旦那に出会ったものの、結婚してこのようになってしまい、とても寂しいです。ですが、あまりにさびしいと誰かに頼りたくなる、甘えたくなる事も正直あるもののやはり旦那に愛されたいし、浮気するつもりもありません。

どうしたらこの状況から抜け出せるでしょうか。
長文すみません。

かなり長文になってしまいましたが、

回答No.3

naganumajyun · ベストアンサー

４０代既婚男性です。

世の中には、悪意の人というものが存在するものです。妄想なのか事実かはわかりませんが、高みから見下したような発言を繰り返す人もいます。そういった言葉は、具体性はなくとも、それらしいことを言えばどこかひっかかるところがあるので、あとは受け手が都合良く解釈してくれることを狙っているのです。
どうか、そのような言葉で傷つかないでください。何しろ、自分には能力や技術がある、～を知ってる、～ができると言わないと、自我を保てないような可哀想な人かもしれないのですからね。ネットというのは、他者を傷つけたり、いじくったり、偉そうにしてみたりして、心の安定をどうにか保っている人がいるので、仕方ないと思ってください。それでも傷つきますけどね。

あなたはその生い立ちの中で傷を負ったのかもしれませんが、今更そのことを言っても始まりません。それがあるからこそ他者に優しく、相手を受け入れる気質が備わったのかもしれません。そしてそんなあなたを、ご主人は愛したのだと思いますよ。

ただしどうやら、ご主人は出会い系などの浮気にはまっているようですね。これはなかなか根治が難しいかもしれません。何しろそういう輩の中には、妻にカミングアウトする度胸もないくせに浮気なんかではびくともしないよ～♪なんて吹聴してまわっているくらいですから。とにかく自己中心的で自ら恥じることなく、傲慢で始末に負えないイキモノです。できればご主人がそれほどではないことを願っています。
でも難しいことは難しいです。

誰でも思いつくように、何かを変えることは難しいです。自分を変えることすら難しいのに、相手を変えることはなおさらです。
だから、まずは自分から始めてみませんか。言葉で言うだけなら簡単なことは承知の上ですけれど。
・子どもがいれば保育園に預けてでも、働きにでる。
・公民館、地域センターなどにあるような趣味のサークル、カルチャーセンターなどを試していき、自分にあったものを探す。
こういったことで、あなたの世界を拡げていきましょう。多少の気晴らしにもなります。あなたの状況を変えて、あなたが追いかえるのではなく、ご主人に追いかけさせるのです。
その間、苦しくなることもあると思います。そんなときには、無理矢理にでも歌を歌いませんか？一生懸命歌を歌って、頭の中を歌詞でいっぱいにすると、少し楽になれますよ。ご主人といるときだって、鼻歌を歌っていてもいいのですよ。

それから、鏡に映る自分に向かって、私は愛されている！と１０回以上言いましょう。毎朝、毎晩でもいいですよ。虚しいとか馬鹿らしいなんて言わないで、騙されたと思ってやってみてください。１ヶ月も続けると違ってきますよ。

地道ですが、こういうことを繰り返していき、あなた自身の方向性を変えないといけないと思います。そうして始めて、ご主人の改心の可能性も見えてくるのだし、場合によっては離婚して新たな男性との生活という可能性も見えてくるのだと思います。

お礼

回答ありがとうございます。

旦那はばれなければいいという気持ちでそういった事を行ってるように思います。結婚してから今まで旦那がしてきた事は、仲の良い友人なども全く知らなかったんですよね。
旦那の友人に相談した事もあるのですが、出会い系は昔からしてたし実際に出会ってつきあってた事もあるそうです。でも、私とつきあいだしてからは旦那は変わったように思ったからすることはないと思ってたようで話してびっくりされました・・・。
私が知る限りでも１回は会ってたし（本人いわくドライブ）、不倫願望のある既婚者と意味深な（タイプだよとか）メールしたり・・・。
他の人との恋愛を求めるなら結婚しなきゃいいのに。ここまでくると完治は難しいですよね。

そんな旦那を変えることは無理に等しいですよね。
私も仕事などして、外の世界に出るとだいぶ楽になれそうに思います。
今妊娠中なんでまだ先にはなってしまうでしょうが・・・。

歌うこと、愛されていると言う事、実行してみたいと思います。

回答No.4

Alone99

初めまして
あなたは、旦那様を愛していらっしゃるのですね。
過去に、いろいろあったようですが、今あなたは努力をされているんだと思います。旦那様を信じたい、愛されたい・・その気持ちは人なんですし、あって当然かと思います。ただ、それを隠そうとするあまり逆にあふれ出してしまっているのかなと・・。なかなか、「信じる」って難しい行為かもしれません。幼い頃親御さんに捨てられた・・とか言う話もあるようですが、今生きてるんですよ。昔がどうって、誰が決めつけたわけでもなく、（決めつけられても頭にくるかもしれませんが）そんな人じゃないと、もう少し自信もってください。
　それだけ、旦那様を愛しているのですから。
　まずは、自分に自信もって・・くださいね。寂しい思いをされた方によくある気持ちかと思いますけど、あなたは、誰よりも旦那様を愛してらっしゃるのですから。ほんとに自信を持ってください。
　どうしても気になるのであれば、最近お仕事忙しくて・・とか　さりげない気持ちで話しかけてみるとか、心から「お疲れ様」って気持ちがあれば、もしその旦那様に後ろめたい（ごめんね。変なこと言って）ところがあるなら、少ししどろもどろになるところが必ずあります。
　疑った気持ちであれば、それは見えません。

　なので、素直な気持ちでもう少し話しをしてみる。
　精神的に破綻しそうなら、しそうだって・・私寂しいって。
言ってしまうのも、手かもしれないよ。

　自分と同じくらい大事に思う旦那様なんだし、同じように旦那様だって、仕事で寂しいのかもしれない。疑ったら、きりがないよ。
ねっ！

お礼

回答ありがとうございます。

なかなか自身が持てない事も悩みです。何かひとつでも自分に自身が持てるような事を身につけれるよう努力してみます。
素直な気持ちって大切ですよね。
疑うのもキリがないですもんね。実際今も妄想して疑って苦しんで・・・の悪循環に陥ってました。
早く解決していきたいです。

回答No.2

bagnacauda

はじめまして。

「愛されたい」というのが「願い」であれば構いません。
しかし、「愛されるためにはどうしたらいいか？」と考えるのならば、それは「無理」です。
他人の愛情をコントロールは出来ません。
それどころか、貴方が貴方の夫を愛することもとても難しい。
だって、どうみたって貴方は夫に依存し執着していても、これまで一度も愛したことはないように見えます。
貴方は夫を愛していますか？
人を愛するって、貴方のように何の能力も技術もなさそうな、人生経験もない女性にも、出来ることですか？
僕は、そうは思わない。

人を愛せる人間はこの世で一握り。
長い年月をかけ、多くの失敗や勘違いをしながら、努力し能力を高め、技術を手にして身につけるのが愛情だと考えています。

金を稼ぐのは難しい。
地位や名誉を得るのも困難だ。
家を建て財産を築くのも大変だ。
しかし、「人を愛する」ことにくらべれば、そう難しくはない。

僕は、「夫を愛している」のいう嘘を、いくら無知でも恥ずかしげもなくつく若い男女が嫌いだ。
バカも休み休み言えと思う。

先ずは謙虚に、貴方自身が夫を「愛した」ことなど一度もないことを自覚し、一生かけて「愛し合いたい」という願いを持ち、お互いに許し合いながら、その願いを現実にしようと考え始めることが「出発点」だと思う。
そうでなければ、

＞先日不安のあまり、旦那に「何で私と結婚したの？」と聞きました。旦那は「好きだから。何で？そう思わないの？」と言われ「じゃあ何で私の嫌な事ばっかしてきたの？私に飽きたから？他の人の方がいいから？」と聞いてしまいました。

こんなに安っぽくてつまらない依存心を「愛」だと勘違いして一生を送るよ。
いい加減に賢くなることです。
愚かな人間が幸せになれるほど世の中は甘くはない。

お礼

回答ありがとうございます。

愛されたいという願いがあるからこそ、愛されるにはどうすればいいかと考えてしまいます。
確かに他人の愛情はコントロールなんてできないですもんね。

おっしゃるように依存心が強いのかもしれません。
これからその依存心が真の愛情へと変えていく事ができるよう、私自身も勉強していきたいと思います。

回答No.1

noname#43952

30代主婦です。
前のご相談がみれなかったので、今回の分で回答させてください。
私も、主人の携帯を入浴中によくチェックしてしまいます。
交際中はまったく疑ったこともなかったですが、結婚後はじめて見てしまったメールで
私と交際中に別の女性とメールしていました。数回デートもしてると思います。
この裏切り以降夫を全面的に信頼できずに、問い詰めてはもめしてしまい、
もう彼の気持ちがさめてしまったのでは?と思うときもありました。好きで苦しくていっそ離婚してしまおうかとも思いました。
でも私が夫を愛しているので、離れることなど出来ません。
一番よいのは信じること。携帯もみないこと。
ほんと、知らないで円満に行くこともあると思うところもあるからです。
疑心暗鬼になっては、妄想がふくらみ精神的によくないですし、
夫に対する態度に出ても無理ありません。
この人と仲良くやっていきたい、と思うなら、信じて大事な人には笑顔で優しくをいつも心がけていれば、よい方向に行く気がします。
好きだから結婚したという言葉、とてもうれしいですよね、うらやましです。
お悩みの内容が、まるで自分自身におきたことと同じに思えて回答しました。
どうか優しい気持ちと信じる気持ちで接してみてください。

お礼

回答ありがとうございます。

一番信頼してる人に裏切られる事は本当につらいですよね・・・。
旦那を信じて携帯も見ないようにはしてるのですが、ふとしたときに過去の事を思い出し、もしかしたらまた・・・と妄想も激しくなってしまいます。
ある意味自分で自分の首をしめてるようなものですよね。

笑顔で優しく接する。心がけてはいるものの、常にというのは本当に難しいですよね。ですがとても大切な事ですよね。
それだけは忘れないようにしたいと思います。