クロムダイエットというのは効果がありますか？

質問

http://www.vitamin-shopper.com/item/11408/goods.html#Setsumei03
このサイトを観ていて思ったのですが、クロムダイエットというのはほんとうに効果があるのでしょうか？
ほんとうに糖新生を防げますか？

回答No.2

Padme44753 · ベストアンサー

効果は無いです。

クロムが体内で不足すると糖の代謝に異常が起こり糖尿病になる可能性は有るらしいです。

だから大量に摂取するとダイエットになる、というのは飛躍しすぎでしょう。

お礼

ご回答ありがとうございます。専門家の方が断言なさるのだから間違いないでしょうね。

回答No.1

milkyway01

多少の効果は、検証しているので、あるでしょうが、
ほとんど、効果は、無し。
食事の改善。日常から、散歩など、運動を心がける。
これが、重要で、これをサポートする意味の商品。
また、食生活が、欧米化してきたとは、いっても、
日本人と、アメリカ人では、体格や、体内組織の
形成などが、遺伝子的にも、違います。

むしろ、運動は、何にせよ、世界共通。
ただ、個人差が、あるので、参考意見としてね。

お礼

ご回答ありがとうございます。経験者の方としての意見、とても参考になりました。