• ベストアンサー

排卵日~妊娠までは普段どおり運動しても大丈夫?

妊娠希望ですが、週2~3回球技のスポーツをしています。 中高の部活よりは軽い程度の運動ですが、排卵日頃関係を持った後は、 運動って控えたほうが良いのでしょうか? いつできるかわからないし、もしかしたら不妊かもしれないという 状況で、子作りを理由にクラブ活動をお休みするのは、ちょっと・・・ と思っています。 これまでどおり普通に運動しながら、とか割と激しい運動してたけど妊娠できたっていう方おられますか?

質問者が選んだベストアンサー

  • ベストアンサー
回答No.1

私もその時期の生活はとても悩んだ時期がありました。 何をするにも、もしも妊娠していたら…とかまえてしまいました。 こちらに専門医の回答が載っています。 参考にしてみてください(^^

参考URL:
http://www.akanbou.com/qa/qa.2007053001.html
memetame
質問者

お礼

URL見させていただいて、完全に不安が拭えたわけではありませんが、とても楽になりました。赤ちゃんの生命力を信じて普段どおりの生活をしていこうと思います。 URLの回答を読んで、なんだかもっと温かい気持ちで待てる気がしました。ありがとうございました。

全文を見る
すると、全ての回答が全文表示されます。

その他の回答 (1)

noname#62743
noname#62743
回答No.2

私は妊娠に気づく前の2ヶ月間毎週の様にスノーボードに行っていて結構ハイスピードでごろんごろんにこけたりしてましたが妊娠して無事出産しましたよ。

memetame
質問者

お礼

それを聞いて安心しました。 人それぞれでしょうが、結構大丈夫なんですね。 ありがとうございました。

全文を見る
すると、全ての回答が全文表示されます。

関連するQ&A

  • 妊娠希望の場合は運動はダメ?

    こんにちは すぐにでも妊娠を希望しています。 現在はスポーツクラブに通ってて週に3日エアロビクスを1時間ほどしてます。妊娠がわかったら、激しい運動はやめなければならないと思ってますが、わかるまでの間 排卵日以降妊娠がわかるまでも運動はさけた方がいいのでしょうか?

  • 排卵後の運動は?した方が良いの?

    10年以上スポーツクラブへ通っていたのですが、引越しを機に現在は運動不足だと感じています。 現在不妊治療中なのですが、タイミング治療中のためスポーツクラブへ入会しようか悩んでいます。 HMG注射中は運動したとしても、排卵後はどうななのか??と思い、みなさんはどうしているのか?や、実際軽い運動や筋トレぐらいならしても良いのか?した方が体力が付き出産時に良いのか?? どう思いますか???

  • 妊娠希望している時の運動について。

    妊娠希望している時の運動について。 妊娠を希望しています。専業主婦なので、とても運動不足です。ちょっと歩いただけでも筋肉痛になるほど・・。 いざ授かることが出来た時のために体力づくりをしようと思いますが、スポーツクラブなどで筋トレとかをしようか、ヨガやピラティスなどをしようか迷っています。 子作り中なのですが、どういうものがいいでしょうか? 妊娠が発覚するまで続けられるようなものが良いのですが、オススメがあれば教えていただきたいです。

  • 排卵日後の仲良し(妊娠希望)

    妊娠を希望していて、排卵日頃に仲良しました。今は高温期なのですが、妊娠を希望していて排卵日後の仲良しはコンドームをした方がいいのでしょうか??何かで精子は受精卵に良くないとチラッと聞いた事があって・・・。

  • 高温期の運動について

    不妊治療中で、5日めから排卵誘発剤を飲んでいます。低温期中は運動をしてもいいですよね。でも高温期になってからはどうですか?スポーツクラブに毎日行って、スイミング、エアロをしています。だめなんでしょうか?高温期にはスポーツは控えたほうがいいと本に書いてあったんです。不妊治療をしてくれている先生はスポーツをしてもいいと言われたのですが、どうでしょうか?教えて下さい。お願いします。  

  • 排卵日・妊娠しやすい日を教えて下さい

    こんにちわ。 妊娠希望の30歳です。 生理周期は26~29日(前回生理開始日は12月5日でした) 12月15・16日と、おりものが多かったです。 特に昨日は水っぽい感じのおりものでした。 そして、今日は右の太ももの付け根辺りに鈍痛があります。(排卵痛でしょうか?) この状況からだと、排卵日って今日でしょうか? 今日、子作りした場合、妊娠はしやすいのでしょうか? 質問攻めで申し訳ありませんが教えて下さい。

  • 排卵日、妊娠について

    妊娠を希望しています。 先月、子作りしましたが昨日生理が来ました(>_<) かなりショックでした(>_<) ネットで色々調べてみたら排卵日の3日前~1日後の5日間が妊娠しやすいとの事でした。 生理は不順で、遅れる事が多いです。 とりあえず4日遅れまでの排卵日を調べてみた所、妊娠しやすいのは 31日周期(ズレなし)だと17日~21日、 32日周期(1日遅れ)だと18日~22日、 33日周期(2日遅れ)だと19日~23日、 34日周期(3日遅れ)だと20日~24日、 35日周期(4日遅れ)だと21日~25日、 この場合、何日にSEXしたら妊娠しやすいでしょうか? やはり、何日か連続でSEXした方がいいのでしょうか? 詳しい方、教えてください。 お願いします。

  • 排卵日が分かったら、いつ子作りをしたら良いか教えてください!!

    妊娠を希望しているのですが、排卵日が、例えば10日だったとしたら、いつ子作り(旦那と仲良く)行為をするのがよいのか教えてください!!一日だけではなく何日かしたほうが良いのですよね?詳しく具体的な日にちを教えてください!!

  • いつが排卵日だったのでしょうか?

    妊娠を希望しています。 夏に6週目で流産して、手術後29日目に生理があり、その後は32日周期、30日周期でした。 毎月期待して生理予定日ごろに妊娠検査薬を試してはがっかり…を繰り返していたので先月から基礎体温をつけ始めましたが、いつが排卵日だったのかがよくわかりません。 周期7日目  36.35   8日目  36.50   9日目  36.35   10日目 36.20   11日目 36.20   12日目 36.15   13日目 計り忘れ   14日目 36.20   15日目 36.25   16日目 36.30   17日目 36.65   18日目 36.45   19日目 36.65   20日目 36.55   21日目 36.55   22日目 36.75 周期17日目が高めだったので排卵したかなと思ったのですが、次の日また低くなったので違いますか? 今日で29日目ですがずっと36.70以上が続いています。 周期13日目と15日目に仲良くしましたが、妊娠の可能性はありますか? 宜しくお願いします。

  • 運動をしない日もプロテインは飲んだ方がよい?

     わたしは週4日スポーツクラブに通い、運動後にプロテイン・ウエイトダウンを飲んでいます。  質問なのですが、スポーツクラブに行かない日(特に運動をしない日)でもプロテインは飲んだ方が効果的でしょうか?回答・アドバイスをお願いします。

専門家に質問してみよう