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禁煙できた方
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病院へ行って、自分の肺のレントゲンを撮ってもらい、そのコピー写真をもらい、洗面所前の鏡に貼り付けます。３ヶ月ごとの経過写真を貼る。イヤでも止めます。私は。(レントゲン写真については、病院の先生と相談してみてください) ＞禁煙者の方に引け目は感じなかったですね。人に、もう少しタバコの量を減らしたらと、いわれても自分の身体は、自分で守るといってました。自分で禁煙しようと思って、がんばりましたが、駄目でした。そこで、考えたのがこれでした。自分の肺が、どんどん変わっていくのが目に見えます。(恐怖ですね)逆に、禁煙していくと肺が、きれいになっていくのが見えます。
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お礼
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