バドミントンやってる方教えてください

質問

スマッシュを強く早く打つにはどうすればよいんですか教えてください。
スマッシュのスピードが上がりません

回答No.2

asahi1115

筋肉ないとか、力の入れ方が分かってないとか・・・・

打点は自分より前で、
シャトルにラケットが当たる瞬間だけグリップを強く握る、
などしか文章ではアドバイスできません＾＾；

自分では欠点が分からないと思いますので
上手な人に見てもらってください！

お礼

わかりましたやってるひとに教えてもらったりして頑張ってみます

回答No.1

lonely_al

取り合えず力よりもフォーム・タイミングを重視するべきですね。

フォームは口では説明できないのでうまい人のフォームをじっくり見る、本を見る、サイトを探すなどしてください。

取り合えずいくつかポイントを述べます。
・グリップは打つ瞬間「だけ」強く握る
・腕の力だけで打たずに、腰・肩を意識する事

お礼

わかりました。これからは教えてくださったことを意識しながら練習してみます。