バドミントン

質問

バドミントンのスマッシュで肩、腕、手首はどのように使えばいいんですか？教えてください。

回答No.2

123summer

打点は肩より前で、なるべく高いほうが角度がついて理想です。
まず体をネットと垂直（正確にはシャトル来る方向と平行）まで
引いて腕だけじゃなくて体のひねりもいれて体全体で打ちます。
順番として、
上体ひねり、肩、ひじ、手首、
の順番に連鎖すると一番パワーがでるはずです。
肘、手首の回内運動も大切です。
なかなかわかりにくいとは思いますが。

補足

ありがとうございます。そのことを意識して実践してみます。

回答No.1

o0peace0o

打つ時に手は肩の真上でぎりぎりまで後ろにひいて、
打ったら手を内側にやるとTVでみました。（文章だとわかりにくいですね；
動画とか見てみるといいと思いますー！

お礼

わかりましたありがとうございます。動画など探してしてみます