7日間脂肪燃焼ダイエットメニュー変更

質問

2日前から、7日間脂肪燃焼ダイエットを行っています。

6日が牛肉と野菜の日で、7日最終日が玄米を食べる日なのですが、
事情により7日目と6日目を変更したいのですが、大丈夫なのでしょうか？

日程を変更して成功したかたいらっしゃいますか？

回答No.4

esutaburis

長い目でみたら、そのような置き換えダイットをしても体内の栄養バランスを崩すだけであって、肌もカサカサ、常にフラフラな状態になっちゃいますよ。筋肉をつけて新陳代謝を上げ、バランスを考えた食事でダイエッとしたほうが、体も元気になる上で、さらに痩せることができ、リバウンドもしにくい体になりますよ。

回答No.3

archive365

こんな短期間で痩せてもすぐに戻っちゃいますよ＾＾

ダイエットは食事を見直したり、運動したり、補給の意味でサプリメントを摂取したりして長期スパンで行いましょう＾＾

http://supplement.sawsiam.com/supplement_dieting/0903060347.html

回答No.2

a-miya

ご希望の回答にはなっていませんが、ご参考に…

http://allabout.co.jp/fashion/diet/closeup/CU20051031A/index.htm

回答No.1

inaken11

ノープロブレム。

その方法を採用した時点で失敗してますから。