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鬱なのか単なる疲労なのか?

b-nobelの回答

  • b-nobel
  • ベストアンサー率30% (6/20)
回答No.2

こんばんは 私も同じような症状になったことがあります。 職場のストレスなど、さまざまなストレスが原因だと思います。 私は会社のカウンセリングを受けました。 又、心療内科とかにも行きました。 最初、行くのが不安で恐かったですけど、何も恐くありません。 ストレスを溜め込むのはよくありません。 早く、いろんな人からアドバイスを受けて下さい。 医者からは症状を和らげる薬がもらえるかもしれません。 早く元気になって下さい。

mimoza83
質問者

お礼

職場のストレスは、かなりあります。 あまり頼らない、頼れない性格なので、なんでも自分でこなしてしまうのがいけないのだと分かっているのですが、根本的な解決策がないので、仕事を辞める以外、方法がなさそうです・・・。 でも、もう、若くないので転職は無理ですし、職を失うことは将来が不安ですから、このまま頑張れるところまで働き続けます。 アドバイス、どうもありがとうございました。

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