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妊娠前と出産直後のサイズの違い
noname#59283の回答
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初の妊娠おめでとうございます! 産後の体系気になりますよね…。 私の場合は 1.60cmくらい 2.70cmくらい 3.10キロ です。妊娠前45キロだったのが、妊娠後期で一気に太り最終的に15キロ増の60キロでした。お産の直後は5キロくらい減っただけで、退院のときは普段より10キロ増で帰りました…。 私の場合現在もまだ授乳中ですので、授乳期が終わったあとのことは分からないのですが、私は妊娠中も、授乳中の今もワイヤー入りのブラジャーをつけています。これが下垂予防になるかは分かりませんが、少しでも下垂予防になればと思ってつけています。 病院で、助産師さんや看護婦さんに聞いたところ、やっぱりバストの下垂&サイズダウンは仕方ないみたいです。(特に母乳育児の方) それと、ヒップについては妊娠によるホルモンの変化とお産で骨盤が開きますので、ヒップが垂れるというかお尻が大きくなるというか…そういう感じなのではないでしょうか。 骨盤の開きはなかなか治らないようです。骨盤矯正ベルトなどしてれば、徐々に良くなると思います。妊娠中体重が5キロくらいしか増えなかったという友達も(退院時にすでに妊娠前の体重だったそうです)、下半身は太くなったと言っていました。 私も、出産までは産後の体型などかなり気にして体型戻しの下着など色々買い込んだりしていましたが、赤ちゃんがいる今は正直それどころではなくなりました…。でも、体重だけは母乳で育てているため半年以内には元に戻りました。 参考になれば幸いです。
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