締切済み

電動自転車で運動・・・

2007/05/22 13:07

私は、少し前に結婚し運動する時間がなくなってしまいました。まだ勤めているので（正社員で）通勤時に一駅分とかいうのもいいんですが、ただ、交通機関があまりなく不便な土地にいるため電車で通うことも無理なのです。そこで、電動自転車を買って会社まで電動自転車で・・・って思うんですが。運動にならないでしょうか？ 1時間くらいは漕ぐことになりますし・・・甘いのは分かっておりますが・・

pig-pig-
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kabudabu
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2007/06/08 17:21 回答No.5

しないよりは　したほうがよいですよね　1時間こぐとなるとロングバッテリーが必要ですのでその手のものですと　クロスバイクと変わらないくらいの金額 10万円コースですね。ただ、使ってみれば分かるのですが　あくまでもアシストなのでこがないと進みません。そして、自転車で出歩くことが楽しく思えてくる　充電はあまりお金がかからないので結果的には経済的で　楽しくサイクリングなんていうのもいいかも知れませんね高価なので大切に扱えば長く使えますし　作りもがっしりしているし 1万円のママチャリと比べたら　性能が違いますね。高いか安いかは　長い時間使えればそれは安い買い物すぐ飽きてしまえば　高い買い物　運動効果はありますよ(^^)/ 初期投資した後は、意外とお金はかかりませんね。私はブリジストン　アシスタスティラＬ乗っていますが 800キロ乗ってもタイヤもブレーキもまだまだなんとも無いです。ただ　ママチャリに10万円　最初は考えましたけどね今は買って正解と思ってます。クロスバイクは姿勢がつらいしママチャリは楽って感じで（へ＿へ）

noname#35964

2007/05/25 10:53 回答No.4

私は電動自転車を買って、運動がてら快適田舎エコライフを送っております。ダイエット効果としてはあまり期待はできませんが、まあまあ運動にはなります。私は通勤に２０分程度ですが、１時間漕ぐのは結構大変かもしれません。しかし、段々体力もつきます。なによりも、止める場所も気にせず、帰りにお買い物に寄れて、買った物も積めます。私の場合は自転車量販店よりも一万円ほど安く、楽天で価格比較して買いました。少し高くてもリチウム電池のものがオススメです。通販で買っても梱包も丁寧ですし、代引きで買ったので手間も要らず、クレジットよりも安心でした。電動自転車にカゴを前後つけ、雨避けと防犯にカゴカバーをつけています。そして「電動自転車用さすべえ」（通常の自転車フレームよりも電動は太いのです）を取り付け、鍵つき自転車ホルダーに透明ジャンボ傘を常備。傘をさせるから雨の日が楽です。突然の雨のためにカッパもカゴに入れたままにしています。ここまで装備すると、ちょっとオシャレ感から離れそうですが、電動自転車は普通の自転車よりも高級感があるので、それなりにサマになっていますよ。私は是非とも主婦の味方の電動自転車ライフを応援したいですね。

ti-tyann
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2007/05/22 18:43 回答No.3

自転車の販売してました。電動アシストは自力を2倍にするものです、もちろん上限はあります。なので、通常の自転車の1/2の運動量になります。普通自転車は2時間で約300キロカロリーとすると質問者さんは1時間なので150キロかロリーの半分の75キロカロリーの運動になります。電動だからってスピードが出るわけではないので、バイクのようにはいきません。うちの妻も以前は、30分歩いてましたが、電動自転車で50分かけて通勤して、逆に太りました。自転車の消費カロリーはあまりきたいできません。足や手首に重りをつけて、生活したほうがこうかがあるとおもいます。バンドなど

質問者

お礼 2007/05/23 14:25

回答ありがとうございます。自転車での消費カロリーは少ないと思うんですが、今ほとんど運動していない状態なので少しでもと思ったのです。でも、みなさんの回答を読んでもっと考えてからじゃなきゃなぁと思えてきました。しっかり考えてから行動しようと思います！！

taka-996
ベストアンサー率33% (47/142)

2007/05/22 13:13 回答No.2

自分は運動不足解消に、片道１時間10分ほど自転車で通勤していたことがあります。＞1時間くらいは漕ぐことになりますしただ、この距離を電動自転車っていうのは逆に無駄に疲れて時間がかかるだけじゃないかな？クロスバイクといわれるカテゴリの自転車があります。こちらの方が疲れないで、全身運動に近い効果があるのではないでしょうか。

質問者