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目の下のクマを取る方法
目の下にクマができたり目の周りが黒ずんだり、目の周辺にトラブルが起こりやすいのですが、どうすれば解消できますか。 具体的に効果のある方法などがあれば教えていただきたいのですが。 睡眠はたっぷりとっているほうです。 夜は１２時前には必ず寝ているし、8時間は確保しています。 栄養も三食バランスよく食べているしあまり問題はないと思います。 ストレスもあまりためないほうですが、何故こんなにすぐ目の下が 黒ずんでくるのかわからりません。
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- akira-45
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先日、ＴＶの「世界一受けたい授業」でやっていたマッサージの紹介しますと、 左右の中指を両目の中心（ほねに添える）に当てる⇒眼球に触れないように左右に開くように上から一周させる⇒下から左右に開くように耳の横のくぼみに移動させる⇒親指以外の指でそのまま鎖骨まで移動させる これを数回繰り返してください。 ご参考まで。
お礼
ありがとうございました。 さっそく実行してみます。
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