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自分を受け入れるにはどうしたらよいですか？
tom67の回答
- tom67
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まずは、たくさん本を読むことです。 因果律という言葉知ってますか 過去 原因も結果もすんだこと。 未来 原因も結果もまだすんでないこと 現在 原因は済んだけど未来はまだ。 つまり今の状態は過去の結果だから 変える事はできません。 あなたが、今の自分がきらいっていう状態。 でも、今から良い原因をたくさんつくれば いい未来がきます。 つまり、あなたがあなたを受け入れるという以上に 自分を好きになれる状態。 よい原因を作るには 毎日、起きたら２分でいいから 鏡の自分に向かって 「お前はすばらしい人間だ」「偉い」 って肯定な言葉をなげてください。 最初は抵抗があるかもしれませんが 1.２ヶ月もすれば あなたの潜在意識は、あなたの言葉を 受け入れて、今の自分より変わるはずです。 毎朝２分でいいです。続けてください。 たった、これだけでいい原因が作れます。
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