矛盾した気持ちに、壊れそうです。

質問

結婚３年子供なしの主婦です。

１０月から主人の仕事の部署が変わり忙しくなり、帰りが１１時半１２時になるようになりました。最近は特に忙しく、朝も６時ごろ出て行ったり、定時退社の日もわざわざ許可を取ってまで、残業をするようになってきました。
私は仕事は内職をしており、実家も遠方です。友達もそこまで多くはありません。主人も近いうちに子供が欲しいため、就職を望んでいません。

一番大変なのは主人。忙しいのもお仕事のため。
そう割り切って支えようとしてきましたが、なんだか最近疲れてしまいました。自分では大丈夫なつもりでいましたが、身体が次から次に不調が出てきてるのです。一つ一つは治療で治ることですが、ひとつ治ったら次・・・という繰り返しです。
特に生理前は気が立ってるのか、些細なことでキレてしまいます。主人の時間の使い方や、些細な思いやりの欠けた行動など、必要以上に許せないと思えてしまうのです。それに怒ると、主人もストレスためか切れて酷い事を言うのです。

実家の母や地元の友人には『友達作って、気晴らしすればいいじゃん』といわれますが、私は友達と遊ぶ事が一番の気晴らしにならないタイプなのです。友達と遊ぶこともスキですが、一番は家族と一緒に過ごすことだと考えてしまいます。だからそう言われると余計に辛いのです。
かといって、今の仕事にやりがいを感じてる主人に、部署を変わってくれや、仕事を変えてくれとはいえません。
それに休日は私のために使ってくれます。それなのに、こんな事を言うなんて、私の我侭ですよね。

昨日ケンカした際に、売り言葉に買い言葉で、一番言われたくない『帰れ』という言葉を言われてしまいました。本心ではなくても、すごくすごくショックでした。けど誰にもいえなくて、ここに書き込んでいます。思い出しただけでも涙が出ます。
誰にもいえないから、実家にも帰れません。私の我侭だと思うから。
どうしたらいいでしょう？私はこのままでは壊れそうです。
乱文で申し訳ありません。誰か私に救いの言葉をください。

回答No.5

Harley-1999

わたしも＃２さんに同感です。

あなたが本当に旦那さんの帰宅時間で心が壊れそうなら、相談するのもいいとおもいます。
・・・が、あなたの中では『旦那さんのやりがいある仕事を変えさせてはいけない』っていう気持ちも残っているので、無理に話し合って転職などとなっても罪悪感で心が乱れるような気もしてしまうのです。

わたしの夫は自営業なので、帰りはあなたの旦那さんくらいです。
休日もないので、遊びに行ったりできませんし旅行にいくなんて夢です。
わたしが妊娠してからは、心配性の夫が外出をよく思わなくなり、家にいる時間が多くなりました。

遊びにもいけない、２人で話す時間もない。
でも、やれることはたくさんあります。

これはわたしが自分に言い聞かせていることですが、夫婦になっても恋人になっても、幸せ・楽しみ・生きがいは相手が持ってきてくれるものではなく、常に自分で探すものっていうことです。

あなたにもし時間があれば、何か打ち込めるものを探してみるといいのではないでしょうか？
わたしも、友達とあってもストレス発散にはあまりならないタイプですし、お金もかかるので、安く教えてくれる教室を探し、月２回ピアノを習い始めました。
30歳目前にして・・・ですので、覚えも悪いのですが、夫の帰りが遅い日は家で練習したり、次にしたい曲を探したりしています。
そして、最近では開運お掃除も楽しくなってきました。
ネットで探せば、色んな人達が色んな思い出掃除をしているので、それを参考にして楽しんでやっています。

何かを始めたり、続けたりすることって、やっぱり面倒です。
どんなに好きなことだったとしても、ひとりで楽しむっていうのは難しいこともあるとおもいます。

でも、それを『これは無理』『あれも無理』と思っていては、やっぱり旦那さんが幸せを運んでくることを待ってしまうと思うんです。
期待すれば、相手はそれが重荷になりストレスになってしまいます。

旦那さんに相談する前に、ちょっとの努力で何か始めてみられてはどうですか？案外、ストレス発散になるものは転がっているとおもいますよ！

友達はフラメンコを習ったり、アクセを手作りしてネットで売ったりしています。
ある友達は、とにかく体作りが趣味で、家で筋トレ・ランニングしジムのプールに通っています。
人それぞれ、自分にあったものってあるとおもうので、それを探してみてはどうでしょう？
それでも寂しさが拭えなければ、それから冷静に旦那さんに話してみましょう！

お礼

回答ありがとうございます。
好きなこと・・・ですよね。確かに必要だとは思っています。
NO、2の方にもお礼で書かせていただきましたが、好きなことも心に余裕がなく見つけられない、やる気が起きない状態でもあるのです。

けど、また何か探してみます。
もしかしたら私の知らない、もっと面白いものがあるかもしれない。
はまれる何かがあるかもしれないですもんね。
どうもありがとうございました。