締切済み

ひざやせ

2007/03/10 12:54

私は(自分で言うのも難ですけど)、ダイエットしたのでひざ下はほっそりしたほうです。でもひざ小僧(から上)の肉がなかなか取れません。なんかいい体操とかストレッチ法とかあったら教えてください!!!!!

y2ohlalala
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その他（ダイエット・フィットネス）
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zorro
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2007/03/10 13:12 回答No.1

こちらで http://diet.minami-aoyama.com/portion/hutomomo.html

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