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摂食障害とうつでやる気がおこりません
2530114581の回答
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まず、焦ってはいけません。禁物です。 鬱は時間を掛けて自分と向き合うしか方法は無い様に思います。 かくいう私も鬱病です。かれこれ１０年近く苦しんでます。 でも、自分で好きな事をし、やりたい事を求め続けました。 結果、ストレスを感じない生活を求める様になり、そこから少しずつ出来る事を始めました。今では１人暮らししながら炊事・洗濯・掃除。 人並みになれるには幾分か時間が欲しいとは思いますが、是が私の生きる道です。どうか１人で蔑まないで下さい。 経験談でした。
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お礼
回答ありがとうございます。 やはり少し休んですぐ回復、という考えは焦っているのでしょうかね。 時間が必要というのは本でもよく見かけますしね。 10年ですか…。それほど長い間というのは私にはまだ想像すらできませんがお辛いことだと思います。 でもその期間があったからこそ、こうして私のような者にもアドバイスを下さる現在の回答者様がいらっしゃるのですよね。 私は現在一人暮らしをしているのですが、こういう状態なために親に反対され、強制送還されそうです。^^; またもとの生活に戻れるように休養したいと思います。 ありがとうございました。