精神科に行くべきかどうか、相談に乗ってください。

質問

高校卒業を控えている者です。学校は休みに入っています。
鬱っぽいと感じ始めたのは休日初めの二週間前にあった生理の時からでした。元々、生理直前になると情緒不安定になるので「またか」と受け
流していたのですが、今回は直るどころか重くなっていったような感じがします。

例を挙げると
・普段はすぐに出来ていたことが億劫になってしまった。動きたくないと思う。
・ため息ばかりつく。落ち込んだ感じがする。
・自分に罪の意識を感じ、申し訳ない気持ちで泣いてしまう。

特に、「自分に罪の意識」というのは私が受験生であり、推薦にも一般受験（A日程）にも落ちてしまってこんな馬鹿な自分にお金を賭けてく
れている親や、何度落ちても親身になって接してくれる先生に申し訳ないと思い、昨日から何度も何度も涙が出て目がはれてしまっています。
今も涙が止まらないんです。受験に落ちた事なんかよりもそっちばかり気になってしまいます。しなくてはいけない勉強もはかどりません。
家庭環境も、母親が居ない、ほぼ毎日祖母と曾祖母の大喧嘩、祖母は私を見ると愚痴ばかり聞かせる、男女差別が酷いと最悪だと思います。
今日も祖母から体型の事を馬鹿にされ、精神的に弱っていた自分にとってはかなりキツいものでした。
元々、メンタルの面では気になっていた部分も多かったので精神科に行こうかと思ったのですが悩んでいます。悩みとしては

(1)症状が出てから二週間ぐらいしか経っていないので、今の段階で精神病だと決め付けるのはどうだろうか？
(2)薬には太る物が多いと聞くので抵抗がある(当方、体型の悩みもこうなった原因だと思っています)
(3)生命保険、医療保険加入が難しい。

という事です。特に(3)は安易に精神科に行った場合に後悔するのでは？と思っています。
自分で言うのも何ですが、今は情緒不安定なのであまり叱りの言葉は聞きたくないのでよろしくお願いします。

回答No.4

mimi--ko · ベストアンサー

大学に不合格だったら、誰でも落ち込みます。
私の高校では、大学に不合格だった友人が、何人も卒業式を欠席していました。
きっと、みんな質問者様のように落ち込んでいたのかもしれませんね。

ところで、質問者様に何故親御さんはお金を掛けるのでしょう？
大きく考えると、質問者様に幸せになってもらいたいからです。
質問者様を愛しているからです。
親が子どもを愛することに、理由なんて要らないのです。
今質問者様は、その親御さんの愛情にどっぷり浸かって、ご自分を癒せばいいと思います。

何故先生は、親切に接してくれるのでしょう？
先生も、質問者様に幸せになってもらいたいからです。
学校の進学成績を上げたい、と言う現実的な理由もあるでしょうが、それだけではないと思うのです。
先生も、質問者様を大事に思ってくれているのだと思います。

質問者様は今まで十分がんばったのだと思います。
たまには休んでもいいのではないでしょうか？
お婆様がたは、どんな理由か知りませんが、お幸せではないのです。
ご自分のことで精一杯で、質問者様を思いやる余裕がないのです。

動く気力がないとおっしゃっていますが、出来れば、お家を出て、何か気晴らしができるといいですね。
勉強もしばらくお休みして、ゆっくりされると良いと思います。
疲れている質問者様が、お婆様がたのストレスを受ける必要はありません。
出来るだけ接触を絶てるといいですね。

私は経験がないので分かりませんが、鬱病の啓蒙記事を読むと、一ヶ月その症状が続いたら、と書いてあったのをなんとなく覚えています。

お礼

ご回答ありがとうございます。
>>ところで、質問者様に何故親御さんはお金を掛けるのでしょう？～先生も、質問者様を大事に思ってくれているのだと思います。
ここの文章を見たとき、また涙が出てきました。受験のため、内申書を先生から受け取るために久々に学校に行きました。その時に、先生が「
体調は大丈夫か？風引いてないか？」と声を掛けられてすごく嬉しかった反面、自分の不甲斐なさに嫌気がさしてしまいました。
正直、親に関してはちゃんと愛されているかどうかは私自身よく分からなかったのですが、ちゃんと愛してくれていないと私の受験に大金を掛
けてまで付き合ってくれませんよね。いい年して何ですが、今は親に甘えて疲れてしまった心を癒していきたいと思います。一度この鬱な気持
ちを和らげないと勉強がはかどらない様な気がしますしね。
>>私の高校では、大学に不合格だった友人が、何人も卒業式を欠席していました。
この文章を見てびっくりしました。私の通う学校の場合だとメインは推薦なので、今の時点で殆ど内定しているんですよね～。私みたいなのは
本当に稀なんです。私の場合は落ち込んでいるのと、受験に落ちたという劣等感で顔を出したくないというのはあります。あと、顔を見せれば
必ず「受験どうだった？？」と聞かれるのがオチなので。
>>動く気力がないとおっしゃっていますが、出来れば、お家を出て、何か気晴らしができるといいですね。～出来るだけ接触を絶てるといいで
すね。
今まで、勉強以外のことをすると罪悪感があって何も楽しめなかったんです。「受験生は勉強だけを考えるべきだ」「親にお金を払ってもらっ
てまで受験しているのになにやっているんだっ」ってずっとおもっていて、それも重荷になっていたのかもしれません。卒業式前だし、気晴ら
しに美容院行きも兼ねて街を散歩してこようかなと思います。
家にいると喧嘩声ばかり聞こえるので出来るだけ外に出かけてみようかなと思います。言っても聞く耳持たずな古風な祖母なので説得するのは
やめにします。しばらく又は半永久的に距離を置いた方が良いのかもしれません。

補足

No.7の方の補足欄を借りてまとめのご挨拶をさせて頂きました。
もし良ければご覧くださいませ。

回答No.7

ye28

僕も受験に失敗し、心療内科にお世話になりました。医師と話をするだけで結構楽になれましたし、お薬で太ることはありませんでした。あまり重く考えず、心療内科へ行かれることをおすすめします。
尚、僕は教師という仕事をしていますが、自分の受け持った生徒が受験に失敗したら慰めて当たり前。それを申し訳なく思う必要はないですよ。仕事をし始めてうつになったときも気軽に心療内科へ行きました。お薬はすぐに効き始めました。家庭内のいざこざは僕も正直しんどいのですが、「まあそういう時もあるさ」と受け流して下さい。（これが難しいんですけどね）「明日は明日。とりあえず今日の楽しみを見つけましょう」これが僕の主治医のアドバイスです。なるようになりますよ。

お礼

ご回答ありがとうございます。
まさか教職の方から書き込みをして頂けるとは思わなかったので驚いてしまいました。
>>「明日は明日。とりあえず今日の楽しみを見つけましょう」
参考にさせて頂きます！！

補足

長い間放置してしまい、申し訳ありませんでした。ye28さんの補足欄ではありますが、この場を借りて皆さんに私のことを報告したいと思います。
この書き込みをしたのは今から約二週間前、まだ卒業式を迎えておりませんでした。この頃はうつ状態が続き、本当に自己嫌悪に陥っていて涙ばかり流していました。質問をした日から卒業式までの約一週間、様々な人との出会いがありました。
まず、うつ病であるか否かを大体見極めるために無料であった『いのちの電話』に掛けてみました。正直言って、接する態度も乱暴で「本当に心が病んでいる人を考えて対応しているの!?」と思えるくらい酷いものがありましたが、「今は柳の状態で、とても脆くて傷つきやすい。けそ、これを乗り越えればきっと強くなれる」という言葉を聞いて、ちょっと嬉しくなりました。ちなみに電話相手の素人判断ではうつ病ではないと言われました。この方のアドバイスであった「たとえ勉強をしなくても勉強道具一式を持ち歩いて遊びに行ってみたら？」を実行してみたところ、後ろめたい気持ちをあまり感じることも無くストレス発散してきました。
もう一つは、父の先輩である教師の方です。その方はものすごい寛大で、考え方も大らかな方でした。進路が決まっていないのでB日程を受けるつもりで、駄目だったら浪人をするつもりだという旨を話すと、『好きなことをとことんやりなさい。自分が突き進みたい事は直向にやりなさい。まだまだ若いんだから浪人なんて気にするな。妥協しないのが一番だ。俺は浪人が決まった生徒にはそうやって送り出しているんだ。だから頑張りなさい』と言ってくれて、私の存在を認めてくれているような気がしてとても嬉しかったのです。その先生が私の学校にいてくれたらどんなに嬉しかったでしょうか。

そして、卒業式。やっぱり、先生には感謝の気持ちがあって、でも思っているだけじゃ伝わらないから口に出して言いました。途中、涙が出てきて呂律が回らないし、周りから見たら情けなくて恥ずかしい光景だったのですが、先生は私の背中をさすって「むしろ-nana7-みたいなのが普通なんだよ。私は感謝されるまでの事は何もしていないよ。頑張ったんだからちゃんと実力は付いてるよ。もし駄目でも親御さんに甘えてもう一年頑張りな。」と言ってくれました。厳しくて、生徒を甘やかす先生ではないけど、それは本当に生徒を思ってじゃないと言えないと思うんです。生徒側にいれば先生の悪口バンバン聞こえてきますからねぇ。。。そういう意味でも先生は私の最高の恩師だと思っています！！

皆さんの出会いで私は受験失敗は特別なことではないということと、親や先生から受けている愛を知りました。今は気分が良いのですが、性格上落ち込みやすいタイプなのかなって今回の件で実感しました。周りは自分が生きることに必死な人ばかりで(私もそうかもしれませんが)、相談しにくい環境なのではけ口が無かったのかもしれません。図々しいとは思いますが、また私が落ち込んでしまったときは相談に乗ってほしいです。皆さん、本当にありがとうございました！！

回答No.6

noname#69788

婦人科の病気か精神科の病気かわからないので両方受診してください。

（２）　たしかにそういうものがありますが、医師に相談してください。

お礼

ご回答ありがとうございます。
婦人科の病気というのは全然考えていなかったので、ためになりました。
病院に行った際にはお薬のこと、相談してみたいと思います。

補足

No.7の方の補足欄を借りてまとめのご挨拶をさせて頂きました。
もし良ければご覧くださいませ。

回答No.5

akira-45

叱る人はいませんのでご心配なく。
私はショッキングな事故を目撃し、味覚がなくなるなどおかしくなり精神内科に行ったらうつと診断されました。長年の疲れがあったようです。
我慢せずに精神内科に行きましょう。大丈夫ですよ。
１、診断するのは先生です。焦らないでください。
２、１年間服用していますが太っていません。
３、健康保険で大丈夫です。
病院に行かず我慢し続けると本当に後悔します。
早くいきましょうね。

お礼

ご回答ありがとうございます。
>>叱る人はいませんのでご心配なく。
皆さん優しい人ばかりで、すごく驚いたのと同時に人の温かみに触れられて少し鬱な気分が和らいだように思います。皆さん、本当にありがと
うございます。

私の場合、鬱な気分になったり少し軽くなったりするので、少し軽くなったときは「直ったのかな？それとも鬱でも何でもなかった？」と思っ
て普通に生活してしまいます。今日も鬱がピークで泣きじゃくっていた朝ごろは「もう自分では無理だ。病院に行こう」とは思ったものの、今
では普通の状態に戻り、普通に生活できています。生理直後よりは全体的に見ても気分は良くなっているみたいですが。。。

>>２、１年間服用していますが太っていません。
これを聞いて安心しました。

>>病院に行かず我慢し続けると本当に後悔します。
>>早くいきましょうね。
そうですね。本当に後悔するのは悪化してからかもしれません。まだ軽いうちに手を討ってしまったほうが良いのでしょうね。参考にさせてい
ただきます。

補足

No.7の方の補足欄を借りてまとめのご挨拶をさせて頂きました。
もし良ければご覧くださいませ。

回答No.3

yu_chanpe

つらければ病院に行ってもいいと思います。

特に薬など使わずに
カウンセリングだけかもしれませんし
それで楽になるかもしれませんしね。

まぁ1ヶ月以上しんどければ
うつを疑いましょうとのCMもありますけどね…。

テストや受験などの時期は、
どんな人でも少なからず鬱々としたり、いろいろ億劫になったりするもんだと思いますよ。

＞家庭環境母親が居ない、ほぼ毎日祖母と曾祖母の大喧嘩、祖母は私を見ると愚痴ばかり聞かせる、男女差別が酷い、祖母から体型の事を馬鹿にされ…

こんなことが原因で、自分は鬱々としなきゃいけない…と思うと腹が立ちますので
お昼間は勉強しに出かけるとか
（もうこれからはなにも試験がないのなら）バイトに出かけるとかしてなるべく家を出ましょう。

試験に落ちちゃったものは仕方ないじゃないですか。
自分の努力・実力不足だったんですもの。
まぁ気持ちを切り替えるためにも今は楽しいことをしてすごしてもいいじゃないですか。

また4月からは予備校に通うのか、自力でがんばるのかわかりませんが…今はとりあえず一休みされては？

＞(3)生命保険、医療保険加入が難しい。
まぁ…（笑）
高校生で保険のことなんて考えてすごいですねぇ。
それぐらいで大丈夫だと思いますよ。
そんなんで入れなくなったら
世間の人はみんな、入れないぐらいのレベルだと思いますよ。

お礼

ご回答ありがとうございます。
>>テストや受験などの時期は、
>>どんな人でも少なからず鬱々としたり、いろいろ億劫になったりするもんだと思いますよ。
そうですよね。勉強は嫌いではないのですが、周りの反応に疲れちゃったみたいです。
>>試験に落ちちゃったものは仕方ないじゃないですか。
>>自分の努力・実力不足だったんですもの。
この部分はもう自分の中でケリはついているんです。推薦落ちたときはすっごく落ち込みましたが、一般受験では「あぁ、努力が足りなかった
んだな」って反省してますし、むしろ一般入試は自分を成長させることが出来たので誇らしく思っています。
>>4月からは予備校に通うのか、自力でがんばるのかわかりませんが…今はとりあえず一休みされては？
B日程も受けて、それでもダメだったら浪人します。受験まであと少ししかないのに億劫な自分が大嫌いです。

補足

No.7の方の補足欄を借りてまとめのご挨拶をさせて頂きました。
もし良ければご覧くださいませ。

回答No.2

chiharu123

少しでも不安になったなら病院にいった方がいいですよ。手遅れになって隔離病棟（言葉は悪いですが）に入れられるようになったらもっとこまるでしょう？
精神科（神経科、心療内科）も保険はききますし。症状が軽いなら軽いなりのお薬がもらえますよ。
私も仕事の人間関係でイライラが溜まって殺意が生まれそうだったので（笑）ネットで調べた地元のクリニックに行って処方してもらいました。うつではありませんでしたが、診察料＋お薬2週間分で3000円ほどでした。
それに精神病、うつだと診断されない方がむしろいいのでは？
もしくは、ドラッグストアに「セントジョーンズワート」というハーブサプリやハーブティーがありますのでそちらを服用しみては?
軽い状態なら少し楽になりますよ。（くれぐれも服用量は守ってくださいね）

お礼

ご回答ありがとうございます。
>>それに精神病、うつだと診断されない方がむしろいいのでは？
私自身、自分の気持ちが分かりません。正直言うと、うつ病と診断されて親や祖母に同情して欲しいという欲もあるのかもしれません。
健常者としてこちらから文句を言っても（例えば「ストレスを溜めさせないで欲しい」「愚痴を聞かせないで」など）ただの甘えに取られるの
で・・・でも、心身共に健康なのが一番なんですよね。
>>もしくは、ドラッグストアに「セントジョーンズワート」というハーブサプリやハーブティーがありますのでそちらを服用しみては?
存在自体知らなかったので参考になりました。試してみたいと思います！

補足

No.7の方の補足欄を借りてまとめのご挨拶をさせて頂きました。
もし良ければご覧くださいませ。

回答No.1

BLACKBIRD8

精神科診察＝薬の処方と考えているみたいですが
カウンセリングと言うのもありますので、早めに行ってカウンセリングなどを受けて、少しでも自分の気持ちが晴れるように上を向いて歩いてください。
私もウツを経験しており薬を飲まずに、カウンセリングで解決しました受験ということがストレスとなり、祖母などの言動が追い討ちをかけているような状況であれば、ウツ病であれば自分の意思とは関係なく突発的に「死にたい」など思ったりして、取り返しのつかないことをやってしまうこともあるので、
まずはカウンセリングに行って、さらにひどい様であれば薬の処方などをお願いしてみてはいかがでしょうか？

お礼

ご回答ありがとうございます。早くも沢山の回答が頂けて本当に嬉しいと思っています。
>>自分の意思とは関係なく突発的に「死にたい」など思ったりして、取り返しのつかないことをやってしまうこともあるので、
まさにそうでした。特に理由はないのに道路で車が走っていたり、電車が通っているところを見ると突発的に「飛び込もうかな」という感覚に
襲われることもありました。痛いだろうし、自分の体がグチャグチャになるのを想像すると嫌なので、そういった気持ちで繋ぎ止めています。
カウンセリングですか。。。考えてみます！

補足

No.7の方の補足欄を借りてまとめのご挨拶をさせて頂きました。
もし良ければご覧くださいませ。