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耳つぼダイエットはやせますか？
fm710の回答
- fm710
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耳つぼ＝食事制限のため、空腹によるイライラ感などをツボによってそれを抑える＋空腹感を紛らわせる、ツボのため効果は人それぞれ、効かない体質もあるので、ちゃんと効くかどうか事前のカウンセリングを受けましょう。相談、カウンセリングがないとこはやめましょう。 カウンセリング時はたくさん質問しましょう。 お金はかかりますが、医院側は完璧に痩せると自身があり、痩せなければクーリンオフ(全額返金)できるとこがいいでしょう。無料カウンセリングで最後に誓約書を見せてもらいちゃんと目を通し、よーく考えてからサインしましょう。もちろん強制じゃないので、ちゃんとした説明もないのに誓約書を出されたとか、契約してないのに電話をかけてきたりする医院はやめましょう。 サプリの成分・効果など資料をコピーしてもらえるところはコピーして持ち帰って検討してもいいでしょう。 耳ツボだけのところは痩せてから、体調不良になった・生理不順になった、などでは訴えることはできません(たいてい誓約書に書かれています)。 サプリを使用しているところは、そうならないように普段の食事で摂取できてない栄養を補給しますので、ちゃんとやったのに体調不良になった場合は訴えることも可能です。(いくつかの協会はこれで敗訴してます。) 高い・安いはサプリの成分で検討してみるとよいでしょう。 高くても・安くても効果は人それぞれです。 食事制限は普段の食事の約半分。半分にするってことは摂取カロリーも半分になりますが、栄養も半分になめため、サプリに補います。
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