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最近の精神状態の異常
roseteaの回答
roseteaです。 お答えしますと・・もともと私は悩み多き人間でしたが、あの阪神大震災で精神的に完全に参ってしまったんです。誰にも相談できず、どん底の毎日でひとり苦しんでいました。（症状は省略します） まず、かかりつけの内科の先生に相談した所 ある心療内科を紹介してくれました。世間では精神科や心療内科に対して誤った考えを持っている人はたくさんいます。でも、その時は苦しさから逃れたい一心で“病院は抵抗がある”なんて言ってられませんでした。 その先生は、とても親身になってくれる方で私の辛さを一から十まで理解しようとしてくれているようでした。それだけでも随分救われますよね。そして、私の場合自律神経の働きが悪い事が原因だったので、それに対する薬を処方してくれました。この時もちゃんと「この薬はどういうものか」を分かりやすく説明してくれます。 今では、あの時のような精神的な苦しさは無くなりました。肉体的には虚弱ですが・・(^^;) menuetoさんは、ご自分の症状をよく判っていらっしゃるし、良くなりたい！と思われるのであれば、カウンセリングも悪くないのでは？（決して強制ではありません） お役に立てたかどうかわかりませんが、一日も早くmenuetoさんに楽しい毎日が訪れますように・・。
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お礼
回答ありがとうございます。 返事が遅くなって申しわけありません。 だいぶ参考になりました。