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産後に向けての準備は？
ton1115の回答
- ton1115
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こんばんは。 去年７月に出産して退院後（帝王切開だったので退院は産後１２日目）から旦那と頑張りました。里帰りせず親はまだ働いているので休んでもらうわけにもいかず、旦那の親は自営なのでこちらも無理で。 でも何とかなります。 まず私は生協を使いました。これだと重いものでも玄関先までもってきてくれますからねえ。それに焼くだけ、とか揚げるだけとかのお手軽なものも多いので未だにそういうの使っています。 ただ私の場合無理しすぎたのですが普通に家事もしたし買い物も自分で運転していきました（赤ちゃんは旦那に見てもらって） 掃除も洗濯も私がしました。沐浴も一人でしました。 ちょっと無理しすぎて体はボロボロになりましたが家事をかなり手抜きすれば何とかなります。買い物だけ旦那様にお願いすればいいかと（宅配で買えないものとか） でも買い物に出るのも気分転換でよかったですよ。 私は今母乳のみで子供を育てていますがはじめの２ヶ月くらいまではミルクを足していました。でも痛くても頻繁でも頑張って半分ノイローゼになりながら子供に吸わせていたおかげか、母乳がよく出るように。 ちなみに母乳にいいといわれるものは特に摂取してないしいけないといわれるものも結構食べたりしちゃってましたが体質的なものか平気だったり・・・・（汗） おっぱいのマッサージはあまり早くからはじめないほうがいいですよ。私は全くしてなくて３７週から始めたけど３８週入ってすぐ出産したのでしてないに等しいです。でもちゃんと出るようになりました（産後もしてない） 早く始めちゃうと子宮が収縮しちゃいますからね～。 とにかく吸わせること。これが何より母乳を出す方法だと思います。 はじめは頻繁で疲れると思いますが頑張り過ぎない程度にやってくださいね。 掃除も毎日こまめにしなくても死にはしません。私なんて掃除機は２日に一回、しない日はクイックルワイパーで掃除するだけでした。洗濯は赤ちゃんのものが増えるので大変ですが、でも逆に枚数を増やせば洗うのは毎日じゃなくても大丈夫ですし。
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