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飲み会での発言を翌日後悔して落ち込むことが多いのですが。
noname#25310の回答
自分が行動したあとに、それを思い出すととても恥ずかしくなったり嫌悪感を感じたりして、落ち込んでしまう。 これは行動しているときは「躁」状態で、翌日になると「鬱」状態になるからです。 躁鬱といっても病気のことじゃないです。 感情の振幅の大きな人にはよくあることです。 またこういうことは、躁状態で行動している時が、「偽者の自分」だから起こることが多いのです。 つまり、躁状態で楽しかったり熱く語ったりするのが、地に足のついた本当の自分であるなら、翌日に落ち込むことは少ないのです。 けれど躁状態の時に現実の自分と離れすぎているから、翌日、現実の自分がそのギャップに違和感を感じて、落ち込むのです。 でもお酒の席で、現実の自分と違うのは当たり前のことなので、このような嫌悪感に苦しむ人は質問者さまでなくても、たくさんいます。 別に精神的に異常なわけではないと思います。 なお、お酒を飲むからこそ「自分の本音」が言えるのだから、飲んだときの方が「本物の自分」ではないか？という考え方もあるかもしれませんが、それについて。 人間は理性と感情のバランスもすべて含めて、本物の自分を形成しています。 だから、理性のはずれた酔っ払い状態はやはり本物ではないのです。
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