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アレルギーにきくもの
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わたしもアレルギー体質です．原因はダニや花粉などいろいろ云われますが，同じ環境にいても何ともない人もいます．アレルギーが出る人は，「アレルギー体質だから」といわれますが，その体質とはなんでしょうか．体質とは「細胞の質」だと聞いたことがあります．その人が生まれてこのかた，食べてきた食べ物で細胞の性質が決まってきます．多少遺伝もあるでしょうが・・・． 近年，分子栄養学でわかってきたことですが，油のバランスが大事です．リノール酸のとりすぎが良くないです．アレルギーを引き起こすそうです．逆にアレルギーを抑える，αリノレン酸を多く含む油，エゴマ油，亜麻仁油などを多く摂取して下さい．αリノレン酸は酸化しやすいので，加熱しないでドレッシングなどでとって下さい． オリーブ油などに多く含まれるオレイン酸はアレルギーには関係ありませんし，酸化しにくいので，加熱調理にはオリーブ油，高オレイン酸のサラダ油をお選び下さい．それから，テレビ番組でもやっておりましたが，腸内の善玉菌を増やすことが大事です．悪玉菌で傷ついた腸壁から未消化のタンパク質が血中に入り，アレルギーの原因になるとか・・・．砂糖など甘い物，肉類のとりすぎは悪玉菌を増やすので良くないです． わたしは砂糖と油に気をつけてかなりアレルギーはましになりました．ヨーグルトも良くいただいています．
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- tyoffice
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アレルギー体質の改善は、薬草茶で改善できます。 番茶でも良いのですが、菊茶（シマカンギク）・スギナ茶などが効果があります、アレルギー体質は、お子様にも遺伝しますので、妊娠前に治しておいて下さい、それと家庭環境もありますので、シック症・床のダニ等です。 薬草は、ご自身の身近にありますので、散歩しながら摘み取り、お茶を造る事が出来ますヨ。
お礼
参考になりました。お茶試してみます。ありがとうございました。
- kiyamati
- ベストアンサー率50% (2/4)
私もアレルギーで鼻炎・皮膚のかぶれが酷く出ていましたが今はほとんどでなくなりました。 私が行いましたのは、完膚摩擦を毎日つずけました。皮膚が強くなることにより出にくくなり、そして体の中のアレルギーの元であるＩｇｅ抗体を少なくする為に免疫ミルクを飲みました。大体1年ぐらいでよくなりました
お礼
免疫ミルクはどこで手に入れることができますか？ 試してみたいです。よろしければ教えてください。 完膚摩擦やってみます。ありがとうございました。
raionmaruさんの家庭環境がわかりません。妊娠を希望されるのであれば医薬品に頼りたくないという気持ちは切に伝わります。症状を緩和する前にまず行わなければならない事は、アレルギーの原因（アレルゲン）の特定です。そして、その除去です。 アレルゲンの元がハウスダストであれば、こまめな掃除が最も有効です。ですが、どうしても暴露されるもの「花粉、ＤＰＥ（排気ガス）」などであればどうしようもないのです。 鼻だけれであれば「マスク」も有効ですが、肌まで症状が出るのであればやはり病院です。薬＝母体への影響と考えてしまいますが、局所に使う医薬品、例えば塗り薬、点眼、点鼻薬でしたら問題ありません。問題があるのは飲み薬なのです。 漢方も同じなので注意してくださいね。副作用があります（内服の漢方）です。 がんばって。経験者より。
お礼
３年程前に血液検査でダニとハウスダストと杉（少しだけ）に反応がありました。 がんばります。ありがとうございました。
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