赤ちゃんのお昼寝時間は？？

質問

現在３ヶ月半の子供がいます。
毎日、起きる時間や寝る時間、お風呂の時間は決まっていて１日のリズムはある程度できていますが、お昼寝の時間はまだ決まっていません。３ヶ月なのでまだ決まらないものだと思いますが、だいたいの時間が決まるようになればいいなぁと思っています。夜寝たりていないのか、午前中はたいてい寝ているので、午後３時くらいからお昼寝になるように最近はしています。
みなさんのお子さんは、何ヶ月でお昼寝は何時にしますか？また、トータルでお昼寝は何時間くらいしていますか？？個人差があると思うのですが、参考として教えていただけないでしょうか？？

回答No.2

amr1026

生後6ヶ月のママです。
生後3ヶ月の頃は、1日15時間くらい寝てました。

うちの子は夜中も明け方のミルクもなく、22時ごろに寝入ったら、朝7時ごろまで起きませんでした。
お昼寝は、まだまだ寝てる時間の方が長く、寝入る時間も定まっていませんでした。
午前中2時間、午後3時間寝る時もあれば、午後は30分後とに起きたり寝たりを繰り返したりと、毎日バラバラでした。

生後6ヶ月の今は1日のリズムがだいたい決まるようになりましたが、3ヶ月だとお昼寝時間が決まっていなくても、大丈夫ですよ。

回答No.1

noname#129050

こんにちは。

1歳10ヶ月の男女双子のママです。
3ヶ月頃というと．．．「お昼寝の時間」としては決まっていなかったと思います。ではどんな風に寝ていたかと言うと、二人とも続けて起きていられる時間が長くてもせいぜい3時間でした。
5ヶ月頃に夜中の授乳がなくなるまでは、早朝4時頃の授乳に始まり飲んで少し起きてまた寝て3時間後に授乳→3時間後に30分から1時間くらい寝る→起きている→授乳→寝る．．というように3時間起きていたらお腹が空いて飲んでまた寝るを繰り返していましたよ。午前も午後も関係なく。
5ヶ月頃以降は少し起きていられる時間が長くなり、午前中に1回午後に1回、それぞれ2時間ずつくらい寝ていましたね。朝6時に起きたら9時頃から11頃まで寝て、次は午後2時から4時頃まで寝ていました。
7ヶ月頃からはまだ4時間くらい起きていると眠くなるようでしたが、一度の眠りの時間が1時間から1時間半くらいに短縮。10ヶ月頃からは朝6時起床→午前9時10時頃から1時間寝て起きる→午後は2時から3時過ぎくらいまで寝ていました。
1歳前になると朝6時頃起床→11時頃から1時間寝て起き→午後は2時頃から3時頃まで寝て起きていました。時々、午前中は寝ない日もでてきて、そろそろお昼寝も一日一度かなという感じに。
1歳半頃から現在は、朝6時半ころ起床→正午頃に1時間半ほどの昼寝一回です。

ということで、トータルの昼寝時間はあまり考えたことはありませんでしたが、少しずつ起きていられる時間が長くなっていったみたいです。
双子のうち息子は上に書いたほぼそのまま、娘は寝グズリが酷い赤ちゃんで、ほとんど一日中、寝ているか眠たがっているような子でした（笑）生後半年を過ぎるまで育児のほとんどを寝かしつけに費やしているような毎日でしたよ。
ちなみにウチは朝の起床が午前6時から6時半なのとお風呂が午後7時から7時半、就寝が午後8時半というのは今までずっと同じです。