サックスの上達をスムーズにする方法を教えてください！！

質問

こんにちは♪テナーサックスを始めようとしているものです。
都合上、今すぐにサックスを吹くということはできません。
そこで、サックスを実際に吹く実践練習を行った時にスムーズに吹けるようになるような、いわば補強運動みたいなものを教えてください！
例えば、鉄棒で逆上がりをするなら腕の力が必要なので腕立て伏せをする・・・など
今、私は腹筋を毎晩やっています。自分の勝手な思い込みですが、なんとなくサックスを吹くときにお腹の力が必要な気がしたので・・・。
なんでもいいです。少しでも早く上手にサックスを吹けるようになりたいので、それを手助けするような補強運動？があったら教えてください。たくさんの回答待ってます。
よろしくお願いします。

回答No.3

foresto

私は吹奏楽でクラリネットをやってます。Saxはやっていないのですが一応同じ吹く楽器なので・・・。マウスピースはその楽器に向いていないのもあるので、慎重に選んだ方がいいと思います。腹式呼吸の練習も効果的だと思います。吹いてみた時音が揺れるなら腹筋の力が必要です。背筋もやるといいみたいです。近道は無いので、毎日の基礎練習が大事だと思います。まずは大きい音でロングトーン。指練習などが効果的だと思います。揺れが無くなったら、チューナーで音程あわせなどやってみるといいでしょう。アドバイスできたか分かりませんが・・・参考にしてもらえると嬉しいです！

回答No.2

bari_saku

腹筋は必要ですが、ムキムキになるまでする必要はないですよ（笑）
「致命的に腹筋力がない」という自覚があるならした方がいい、という程度です。
楽器によっては走り込みをしたり、水泳をしている人もいます。
上達のためというよりは、肺活量保持、健康保持の意味合いの方が強いと思います。病弱では本番に穴を空けてしまいますから。

運動ではないのですが、上達に差が出る一要因として、「いかに自分の音を客観的に聞けるか」という点があります。

漠然と練習するのではなく、自分の音を客観的に聞き、プロの演奏と比較検討する能力がありますと、当然上達も早いです。

そのためには、たくさんサックスのCDを聞いて下さい。
ジャンルがわからないのでお勧めは書けませんが。
また、言うまでもなく一番いいのは、プロの生演奏を聴きに行くことです。

頑張って、自分の耳を育てて下さい。
アマチュアサックス吹きからの回答でした。

回答No.1

aries_a_double

私はアルトでしたが、現役の頃は、腹筋前と左右、背筋100回ずつしてました。1日おきくらいに。（ちなみに女です。高校生のとき）

じゃないと、ステージ2時間は体力が持ちませんでした。

そういう理由でなければ、そこまでのトレーニングは必要ないと思います。（確かに腹筋は大事ですが、まず腹式呼吸を身に付ける方が大事かなと）
あとは、吹いていると楽器が温まり、チューニングがずれるので、アンサンブルや合奏などするんでしたら、耳のトレーニングも必要かと。

ずっと吹いていたら、顔の筋肉がかなり痛くなりますので、口の横左右とも、鍛えていた方が良いかも・・・（でも方法は・・・？？？）

でも、焦らず、楽しんで欲しいと思います。