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ダイエットできる道具、食べ物についておしえて
eichaの回答
- eicha
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「グレープフルーツ」お勧めです。これを半分食べると結構おなかが満足しますよ。あと豆腐や、油を使わずに調理した肉、などで低カロリー高タンパクなもので一ヶ月やる「糖尿病患者用の食事メニュー」なるものはかなり良いみたいでスよ。このメニューは今手元にないので（ごめんなさい!!）知り合いの方にお医者さんとか患者さんとかいらしたら聞いてみては?！ネットにもどこかに載ってるかも?しれません。 参考になれば嬉しいですｖｖ
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