ついに吐いてしまいました・・・だけど

質問

高３の女です。私はダイエット中で、お菓子も禁止、炭水化物も禁止、野菜中心・・・という食生活を送っていました。それでだいぶ痩せて、皆にも褒められて、きっと甘えが出たのでしょう。普通に野菜類を食べた後、ご飯二膳ほどを食べてしまいました。止まらなかったんです・・・ここまで、ずっと炭水化物を摂っていなかったのに、いきなりこの量を食べるなんて・・・恐らく体が全部吸収しちゃいますよね・・太りますよね・・・。なので、今まで避けていた嘔吐をしてしまいました。でも、いくら吐いてもでてくるのは野菜ばっかり・・・意味ないですよね？なんでご飯粒だけ出てこなかったんでしょうか？！もうどうすればいいか分かりません。一応、走りには行くつもりですし夜ご飯も抜くつもりです。だけど、これだけ食べたら太っちゃいますよね。。どうすればよいのでしょう。誰か助けて下さい

回答No.10

panda2006

脳の栄養素は炭水化物です
ので、炭水化物を抜くと、脳が上手く働かなくなるので頭がぼ～っとしたり、落ち着いて考える事とかが難しくなるそうですよ

高3だったら、受験（進学するのであれば）とかで、脳は使うでしょう？
炭水化物抜いたら、頭働かなくなるので勉強の成績も落ちますよ

・・・・
余談ですが、他の方がかなり親切に回答されてるのに、お礼出されてませんね
回答、読んでないのかな？

お礼

御回答有り難うございます。
おっしゃるとおり、受験勉強でパソコンを見れていませんでした。皆様、本当に申し訳ございません。こんなにたくさんの親切な御回答を頂いたのに・・・。
あの後、さらにポテチ3袋、アイス、丼めし、菓子パン・・・などを相次いで食べ精神的に壊れてしまいました。しかもその時は吐けませんでした。放心状態で座っていると、母が帰宅して・・・思わず母の胸で泣き崩れてしまいました。母は何も問いませんでしたが、察してくれたようです。その日は母が一緒に添い寝してくれました。すごく気持ちが安定して、今まで自分がしてきたことのくだらなさに気付いて今はちょっとづつですが、ご飯を食べたり治す努力をしています。