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後頭部の痛み
Piscatorの回答
- Piscator
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chomchomさんのご友人に ４名の方が書かれてますが、治す気があるのでしたら、とりあえず １週間の禁酒（特に終身前のお酒をストップ） 刺激物（香辛料、チョコレート、キムチ．．．）の非摂取 実施中とのことですが減煙（禁煙は難しいですもんね） ６～７時間程度の睡眠時間の確保 ６～７時の起床（なさってたらゴメンナサイ） ぬるめの長湯 腕を大きく動かしながらの階段利用など軽い全身運動を１時間に１度くらい 以上、お試ししてみたらいかがでしょうか？ 文面だけからでは、言いきれませんが、ストレスと疲労（肉体と精神両方）による筋緊張性頭痛のような気がします。
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