排卵日を意識したタイミング法での妊娠について

質問

30代前半の主婦です。
現在、第二子の妊娠を計画中です。
前回の妊娠(６年前)は排卵日など気にせず、自然な形で妊娠を待ちましたが
今回の妊娠は私の年齢などを考慮して、少しでも早めに妊娠をしたいと思っております。
そのため今回は初めて、排卵日や生理周期などを把握した、タイミング法(でしょうか？)で挑戦しています。

「精子は３日生きるので、それも計算して」
「女のコが欲しかったら排卵日前に、男の子が欲しかったら排卵日当日に仲良くする」
「排卵前後から１～２日置きに仲良くする」
など、数人の友人からアドバイスをもらったのですが、
もう少し具体的なアドバイスが欲しく、投稿させていただきました。

●生理は29～30日周期で、正確に毎月来ます(生理不順、不正出血はなし)
●赤ちゃんが女の子だとうれしいです。
●今月から基礎体温を婦人電子体温計(プチソフィア)で管理し始めました。
●データーでは、まだ高温期になってはいないようです。
●7/20(木)、22(土)…主人と仲良くしました。

以下は私の今月の周期です。(ネットで調べました)
どのようなことでも結構ですので、妊娠に近づけるタイミングや方法などアドバイスいただけたら幸いです。

前回生理期間　7/10 - 7/14
妊娠オススメ7/20 ⇔ 7/29
推定排卵日　7/23 - 7/27
次回生理予定　8/8 - 8/12

回答No.1

zato · ベストアンサー

＞「精子は３日生きるので、それも計算して」

精子の生存時間は２～３日です。　長生きすると１週間ということもありますが、より受精しやすく考えると４８時間以内と思っているといいでしょう。
つまり１日おきで性交していれば、排卵日はカバーできるということになります。

＞「女のコが欲しかったら排卵日前に、男の子が欲しかったら排卵日当日に仲良くする」

女の子の精子は長生きで男の子の精子は短命です。（比較的ね）
よって排卵するより４８時間以上前に性交した精子で受精すれば、女の子の精子の可能性がやや高いと言われています。
この方法のみで女の子を望むのは可能性がほんの少し上がるだけですので、他の方法も併用した方がいいと思いますよ。
排卵日よりかなり前の性交で受精を期待するということは、イコール「妊娠率は下がる」ということになります。
女の子を希望するのなら、気長に頑張らないとなりませんよ。
できるだけ早く妊娠したいのなら、性別に拘らないで一番受精しやすいタイミングでの性交をお勧めします。

＞「排卵前後から１～２日置きに仲良くする」

先ほども書きましたが、精子の生存時間は４８～７２時間程度です。
卵子は排卵後２４時間程度しか生存していませんし、受精しやすいのは排卵後１２時間程度と言われています。
つまり、排卵する前の時期から４８～７２時間おきに性交していれば、卵子と精子が出会いやすくなります。
念のため確実に排卵が終わったのが確認できるまでは性交を続けているといいでしょう。

＞●データーでは、まだ高温期になってはいないようです。

プチソフィアは使い始めの周期は「平均的な体温データ」で判断されますので、質問者様個人のデータが低温期と判断されているわけではありません。
質問者様個人の「低温期は何度から何度」「高温期は何度から何度」「低温と高温の境目の基準体温は何度」というのは、今後データが揃ってから算出されることになります。
初めての周期は基準体温が36.50に設定されています。
（ここらへんのことは説明書を読んでみてくださいね）

でも前回の生理開始日が７／１０で、生理周期が２９～３０日で安定しているのであれば、７／２４現在低温期（排卵日もしくは排卵前）である可能性が高いですね。

生理周期が２９～３０日という人は、生理周期１５～１６日目あたり（前後２日の誤差があるので１３～１８日目以内）に排卵が起こることが予想されます。

今回の排卵日は生理周期１５～１６日目である７／２４～２５です。
（誤差を考えると７／２２～２７以内です）

産み分けを考えなければ、７／２３～２５に性交するのが一番ベストタイミングだと思われます。
特に７／２３の夜か２４日の夜がベストでしょう。

２２日に性交してあるのでしたら、続いて今夜もタイミングをとればばっちりですよ。
念のため２６日にもできると安心です。

きっと体温が２５～２７日ぐらいにはぐっと上昇してくると思います。

排卵日と思われる日の次の日からを「高温期」と呼びます。
高温期は１４±２日間です。　つまり排卵日から１５日目（±２）が生理予定日になります。

今回、２２、２４、２６日に性交ができて、２５～２８日ぐらいに体温が上昇すれば排卵に合わせて性交ができたと思っていいですよ。
ここまでできれば今周期に妊娠する可能性は２０％ぐらいになります。

そして基礎体温や周期計算だけで正確な排卵日はわかりませんので、もし次回があるのなら今度は排卵日検査薬も併用するようにするといいですよ。
おりものも観察して基礎体温表に書き込んでおくと更に良い参考資料になります。
データを揃えながら気長に頑張りましょうね。

お礼

ご丁寧な回答ありがとうございます！

排卵や精子の寿命など
ハッキリと理解することができました。
今後は教えていただいた知識をもとに
妊娠するよう努力していきます。

本当に参考になりました。
zato様の回答を基に
今夜、主人にもしっかり説明しようと思います。

ちなみに、今夜と26日もタイミングを計り
今回の結果を待ちたいと思います。

ありがとうございました！