女子のワンハンドシュート

質問

私は、小学生のころバスケにはまっていて、背が大きいほうで（１５０ｃｍくらい）手も既に大きかったので、コーチのひとにワンハンドシュートでやってみろといわれてからずっとワンハンドが染み付いています。
中学ではバスケ部入らなかったのですが、高校へ行ったらまたやろうと思っています。ですが中学以降のゴールは高くて、フリースローラインからでぎりぎりってかんじなんです。
女子のワンハンドってきついものなんでしょうか。それとも練習次第でどうにかなりますか？ワンハンドの飛距離が伸ばせる方法・トレーニングあったら教えてください。（できればスリーポイントが届く以上になりたいです）

回答No.1

patapata1

すっかり身についているのならワンハンドシュートを続けた方がいいでしょう。女子だからと言って近距離シュート（フリースロー程度の距離）なら十分片手で放れます。ゴールが高くてちょっときついと感じたかもしれませんが、特別なトレーニングをしなくてもすぐになれると思います。　
　ただ、３ポイントの距離となれば話は違います。ボールを構える位置を少し下げないと難しいですね。ただ、あなたは大型選手のようですからインサイドのシュートを極めたらどうでしょう。いい選手になってください。

お礼

ご回答ありがとうございます。
とりあえずワンハンドで続けても大丈夫そうですね。
でも私は現在は小学生のときとあまりサイズ変わってないので、外からでも入れられるようにがんばります。