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ニキビで悩んでます・・・
takenoakiの回答
- takenoaki
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まずは、皮膚科へかかる事をオススメします。 私の友人で、ニキビのできやすい子が数人います。 時々、皮膚科医へ行かないで薬が切れると明かに差があります。患者さんによっても違うようですが、私が耳にした限りでは、漢方薬など体に優しい感じの薬を出してくれるところが多いようですよ。 彼女達はそれぞれ脂性肌、内臓が弱い、などそれぞれ理由があります。因みに私の友人関係のなかで、私が一番生理不順ですが、それ程ニキビはひどくもなかったりします。。。ですから、一概にホルモンバランスだけともいいきれません。生活習慣も関係しますし。 やっぱり、早寝早起きは睡眠時間の量とは別に大切です。「規則正しい」時間に睡眠をとるほうがニキビは減ります。 後、基本ですから大丈夫だと思いますが、洗顔のはぬるま湯で特にすすぎは徹底的に！！水分を取りすぎたら、化粧水(かさかさなら化粧水パック)で補給すればいいんです。すすぎが足りないと、それもニキビの原因になりますよ。
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