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あと2キロが落ちない
３月からダイエットを始めて 身長160ｃｍ 体重54kから48ｋまでになったのですが目標の46ｋにはなかなかなれない!最高46.8ｋまでは行ったのですが・・・47ｋ～48ｋをうろうろしてます。あと2ｋ落としたいです。今は33歳です。10年前は45ｋでした。今より不健康でたばこも吸ってました。一緒にダイエットを始めた旦那は目標の体重まで軽々落としました。身長175ｃｍ 体重86ｋから 今 現在は62ｋです。旦那が羨ましいです。私はこの2ヶ月 停滞してます。運動も食事制限も断食も腸内洗浄もあらゆる事をしてます。まだまだ やりたらないみたいです。あと2ｋなんです～誰か効率のいいダイエット教えて～
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