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強迫性障害かもと思っていますが、御意見お願いします
今の自分の考えと行動がおかしいです。 色々と精神的な病について調べてみたところ、強迫性障害の症状に少し当てはまるような気がします。 強迫性障害には様々な症状があるのですが少しの症状のみ当てはまるのです。 一つは縁起恐怖です。 やらないと不幸になったり悪いことが起きる、と思ってジンクスを極度に重視します。 もう一つは数唱恐怖です。 意味もなくふとした時に数字を数えてしまったり、自分の思っている通りに数が合わないと気にして、何度も数え直したりしています。 毎日、お小遣い帳をつけ一円でも収支が合わないと気が狂いそうになります。 あとは些細な事や、気にしたってどうしようもない事など異常なくらい考えすぎてしまい、考えても何の解決にならない事も考えてしまい気が重くなります。 外出しても人の目線が気になり、知らない他人たちが笑って話をしているのを見るだけでも自分の事を言われているかもと異常に気になります。 この間も近所のおばさんたちが外で立ち話している声が聞こえただけでも、私の事や私の家族の事を言っているのだろうかと気になってしまい、未だに気になって仕方ない自分がいます。 他人の目線が気になる事と、人が話しているだけで自分の事を言われているのではないか、実際に言われているのを聞いたわけでもないのに変な方向へ想像して一人で苦しくなっています。 このような症状は、思い返してみると中学生くらいの時から少なからずありました。 対人恐怖症かとも思いましたが、外出も普通に出来ますし来客が家に来た時など普通に接する事が出来るので違うと思っています。 やはり、一度病院へ行ってみるのが一番だとは分かってはいるのですが、私のような症状は普通なのか普通ではなく異常なところがあるのか、第３者の方から見て私の行動・考えを聞きたいと思い相談させていただきます。 よろしくお願い致します。
- rinngorira
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え～っとですね、ここは自己判断せず、素直に精神科医あるいは心療内科医のお世話になりましょう。 自分で色々調べたり、また、この掲示板で聞いたりするのは、単なる自己判断です。 ここは、ちゃんとした専門家に相談するのは筋ってもんですよ。 実際にそうした疾患が見つかったら治療を開始することになりますし、病気じゃなかったらなかったで、不安材料が消えてらっき～♪って事で。
お礼
回答ありがとうございます。 今の自分の行動や考えが、自分ではおかしいとは思ってますが、第３者の方から見てどうなのだろうか、もしかしたらおかしくとも何でもないことなのかなど、御意見をいただきたかったもので質問させていただいた次第でした。 自分でおかしいと思ったら、専門家の方に相談するのが一番ですね。 もう少し様子を見て、自分ではどうしようもないと感じたら病院へ行くことにします。 回答大変参考になりました。ありがとうございます。
ここまで自己分析し、自分で何かがおかしいとわかっておられますから、重篤な精神疾患ではないのでしょうね。 もちろん精神科医を受診されるのがベストでしょうが、多少なりとも人それぞれ、こだわりがあるし、被害妄想的な部分もあるでしょう。 私も自分が悪く言われているのでは？と疑心暗鬼になったり、何かの番号が４２だったら気になったりしますよ。 生活に支障がなければ「多少気に病むタイプ」くらいで思っていたらラクになりませんか。 以前テレビで言っていたのは、精神科医は病名をつけようと思えばどんな人でもつけられるという事でした。
お礼
回答ありがとうございます。 自分でおかしいと分かっているのは重篤ではない・・・今はまだ冷静に自分を見つめることが出来ます。 そうおっしゃっていただいて、なるほどと気づくことが出来ました。 初めは被害妄想が強すぎるだけと思ってましたが、あまりにも変な方向に被害妄想が働くのでおかしいなと思ってました。 多いに気に病むタイプだと思います。 生活に影響といえば、考えすぎて苦しくなっている事です。。 例え楽しい事をしたり、見たりしている時も常にです。 楽観的な性格になりたいなとは思いますが、これも自分の性格なのかもしれません。 これ以上、生活に支障が出てきたときには病院も一つの選択として考えたいと思います。 御意見、大変参考になりました。ありがとうございます。
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強迫性障害で悩まされています。 病院に行ったわけではないのですが、自分の症状からして強迫性障害だと思います。 とくに加害恐怖で悩んでいます。 知らない間に犯罪を犯したり、自分の行動が巡りめぐって誰かに危害を加えてしまい人生を棒にふることになるのではないかと心配でたまりません。 色々な事が信じられません。 今までは全く気にしていなかったことも気になります。 多分ですが大学生のときに飲食店でバイトをしていて食中毒が起きたらどうしようと気にしているうちに、段々と他のことまで気になるようになってきたのだと思います。 以前友達に「私のあの行動は大丈夫だったか」、「私は何も悪いことをしていないか」など確認しすぎて呆れられたこともあります。 病院へは薬が怖くて行くのをためらっています…。 誰か助けて下さい。どんどん新しい心配事に上書きされていくのですが、そのループから抜け出せません。 朝から晩まで怯えてばかりでしんどいです。
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