女に対する怒りがおさまるところか、増幅されてきています

質問

こんにちは。
昨年に女性の上司と先輩とどうしてもあわなくて、
半年足らずで銀行を退職しました。
辞めた時点では、うつ（こちらは完治しました）、女性恐怖症と診断されています。

今では、女性を見るだけで嫌悪感があり、
ヒステリックで嫌な奴ばかりで、女性を見たくない状態です。
わがままで自分勝手で、女は自分が傷付けられたくないし自分の気持ちには敏感なくせに、
他人の気持ちには鈍感で言いたい放題、言われた方が一人や二人どうなってしまおうと関係ない、
嫌な奴はみんな殺されてくれと思っているような女性ばかりで嫌になります。
ゴキブリは見ているだけで嫌悪感が湧いてきますが危害を加えない点でまだマシですが、
女性には嫌悪感が湧いてくる上、
女性であれば、嫌な人であれば誰にでも危害を加えてくるので、
ゴキブリよりも悪質な生き物だと思っています。
今では、テレビで女性を見るのも苦痛です。

この前終了したカウンセリングでは、恐怖感が発生したときの対処法を教えてくれますが、
なかなか怒りや憎しみだけはおさまりません。
今でも女性を見ては怒りが湧き、ゴキブリを見ている感覚なのは変わりません。
過去に知り合った女性も、実はそういう考えを巧みに隠しているだけで、
心の中では、「殺されてしまえ」と思っているのかと思えば、嫌な気分になります。
どうすれば怒りや憎しみそのものを取り除くことが可能でしょうか・・・。

回答No.22

noname#18236 · ベストアンサー

こんにちは。大変ですね。

25歳女性です、すみません、私は女性の視点でしか意見が言えないですが・・・。
しかも、有益な助言でもなんでもないと思うので、読まずに飛ばしてくださっても結構ですが・・・。
ただ、感想を書いておくので、気が向いたら、読んでやってください。

最初、質問文を見たときは、なんてひどいことを言う人だろう、と思いました。
少なくともここは、多くの人が見る掲示板だから、女性が見たら嫌な気持ちになると思うんだけどな、って思ったので。
ただ、下の回答とお礼のやり取りを見ていて、質問者様は本当に傷つけられて、身を守るためにこういった心境になったのだな、と思いました。

その上司の女性は、本当にひどい人ですね。
そんな罵詈雑言を浴びせられれば、誰だって傷つくでしょう。
交通局から電話・・・って、質問者さんは、自殺しようとしたんですか！？
私も鬱になったことや自殺未遂をしたことはあるから、逃げちゃダメとか安易なことは言えないけど、そんなひどい人間のためにこれからの可能性を捨ててしまうのは・・・もったいないですよ。

でも、質問者さんは、そこまで追い詰められているのに、冷静だし、優しいですよね？
その上司には復讐しなかった。
実際に女性に危害を加えることには危機感を抱いていて、改善しようと思ってる。
あのね、本気で女性なんか完全に憎しみしか抱けなくて、全員死んでしまえって心から思ってたら、ゴキブリ以下だって思ってたら、その上司にも復讐できるだろうし、女性を踏もうが泣かせようが「ざまぁみろ」って思うだけでしょうし、「やられたらやり返して何が悪い」とすら思わないと思います。
だって、ほんとにゴキブリ以下と思ってたら、そう発言するのも当然で質問者様にとっては自然なことだし、危害を加えるのだって「やり返す」んじゃなくて下等なものを踏みつけるだけのことなので、「何が悪い」というよりは、「え？これって悪いことだったの？」くらいのものかと思います。

質問者様は、本当は、頭ではわかっているんですよね？
全ての女性がそんな生き物とは限らないこと。
自分の態度が、善良な女性を傷つける可能性もあること。
でも、反射的に、女性に憎しみを感じてしまう。
理性・理屈では解決できない。困った・・・。
・・・私には、この質問は、そういう悩みに聞こえました。（勘違いだったらごめんなさい)

これも、あくまでも、もしかしたら、なんですが・・・もしかしたら、ですよ。質問者様は、自分の身を守るために、あえて上司への恨み・憎しみを女性全般への恨みに置き換えているのかもしれません。
人は、明確な対象がある場合、より強い感情を抱きます。
もし、上司だけを恨んでいたら・・・また自殺を選んでしまうかもしれないし、逆に上司を殺してしまうかもしれない。
どっちも、イヤですよね。
いえ、上司は殺したいほど憎いかもしれないけど、それで捕まるのは、イヤでしょう？
それに、口では「死んでくれ」と思いながらも、結局上司にも復讐しなかった優しい質問者さんですから、きっと心の奥底では上司を殺すのはイヤだって思ったんじゃないかな。憶測ですけどね。
それで、憎しみを女性全般に向けた。対象が分散されたから、罵詈雑言を浴びせたり、踏みつけるくらいですんでいる・・・そんな解釈も有り得るのでは、なんて思いました。
ほんと、勝手な想像と憶測なので、申し訳ないのですが。

だって、質問者様、自分の考えを改善しようとしているじゃないですか。
怒りを溜め込むのは自分が辛いから、犯罪者になるのはイヤだからだ、って思ってるかもしれないけど、怒りを抑えてるから溜まるわけですし、心の奥底では「そんな人ばかりじゃない」って思っているから、ブレーキをかけることが出来ているのではないですか？

質問者様は、私なんかには想像できないくらい辛い想いをしたのだと思います。
ですからね、あまり無理をなさらないで・・・少し、ゆっくりするといいですよ。
危害を加えるのは、犯罪にもなりますし、良くないけど、無理やり「憎しみをなくさなくちゃ」っていうのも逆効果になりそうで・・・。

憎しみを感じたら、
「俺は全く関係ない他人にまでこんな想いを抱くほど、ひどい目に遭わされてきたんだなぁ。よく耐えたなぁ、俺。偉いな、すごいな、俺。」
って、憎んじゃう自分を一度全肯定してみては？
ブレーキが外れちゃったらまずいかな・・・でも、質問者様なら、大丈夫だと信じたいのだけど。
「俺ってすごい」とか考えてたら、少しは、気持ちも落ち着かないかな・・・ダメですか？
（正直な話、質問者さんはよく耐えたし、すごいと私は思いますよ。あと、手を下さなくても、きちんと処分が下されたようでよかったですね。）

あと、謝っておきますね。
私は、基本的に自分勝手だし、ワガママだし、感情に振り回されてついつい怒ってしまうようなダメな人間です。
「ゴキブリ以下」って言われたら、そんなことはないと思いたいけど、そうかもしれない、ごめんなさい、って思っちゃいます。
もしかしたら、リアルで、質問者様を傷つけたことがある人間かもしれない。（その上司でもお母様でもないことだけは確実ですが）
ほんと、自分勝手でごめんなさい。

そんな人間ですが、感情でモノを言ってしまって、もしかしたら相手を傷つけたかもしれない・・・なんていうときは、気にするし、落ち込むし、反省します。
謝れるものなら、謝ります。
ただ、謝ることは、ある意味「許してほしい」とか自己満足っぽくも感じるので、傷つけてしまった分は、自分の罪・十字架として、許しを請わずに背負っていくのが正しいのかな、とか、よく葛藤しています。
他人の気持ちがわからない時やすれ違い・諍いは男女問わず誰にでもあるけれど、だからと言って「傷つけて平気」な女性ばかりではないと・・・いつかわかってもらえたら、と思います。
私のような、最低ランクに近い女性でも反省をするのですから、たぶん世の中にはもっとたくさん、「ゴキブリ以下」ではない女性が存在するだろうと思います。

ただ、既に頭では理解している事柄ですから、今、言葉でいくら言っても、解決には結びつかないのかな、とも思いましたが・・・。
それでも、万が一、何かの参考になれば、と思って、拙い文章で申し訳ないですが書き込みしました。

最後に・・・私は、例えば、昨今の凶悪事件の犯人（池田小事件など、特に子供を対象とした殺人犯）に対しては、そんな人間が存在していてほしくないな、消えてくれ、とは思います。（やっぱり私はゴキブリ以下ですね・・・）
でも、身近な人に対して「死ねばいい」と考える、ましてや口にすることなど、全くありません。
そうした人は、ごく少数だろうと思っていました。
（もちろん、質問者様のように辛い目に遭えば相手に対して「死ねばいい」と思う人もたくさんいると思いますが。）

あぁ、もう文章がまとまらないです。
何が書きたいのか整理がつかなくなってきました。
とにかく、質問者様の心が少しでも早く落ち着くといいな、と今は思います。
乱文、失礼しました。
読みにくい文章を最後まで読んでくださって、本当にありがとうございました。

お礼

ありがとうございます。

hyuhyukiの文章は、雨にしっとりと濡れる紫陽花のようにやわらかいですね。

＞あぁ、もう文章がまとまらないです。

私の中では仰りたいことは分かりますよ。大丈夫です。

＞だって、質問者様、自分の考えを改善しようとしているじゃないですか。
＞怒りを溜め込むのは自分が辛いから、犯罪者になるのはイヤだからだ、
＞って思ってるかもしれないけど、怒りを抑えてるから溜まるわけですし、
＞心の奥底では「そんな人ばかりじゃない」って思っているから、
＞ブレーキをかけることが出来ているのではないですか？

私のカウンセラーよりも的確です。
暗中模索の状態でここに質問しましたけど、
hyuhyukiのおかげで、ちょっと自分が何を考えていたのか見えてきました。

今は、私の方が忙しい時期ですので、hyuhyukiさんの文章をじっくりと読む時間が足りないので（今は試験の真っ最中なのです）、
「補足」という形で、後日もう一度お礼いたします。

ひとまず、ありがとうございました。

回答No.13

minthia

補足要求とはちょっと違いますが…。

私やこの質問に回答した女性の方々はゴキブリ以下ですか？

まぁ気持ちはわからないでもないですね。
彼氏が浮気して「所詮男なんて…」と思うのにちょっと似ている気がします。
ちょっと、ね。

補足

ありがとうございます。
どうでしょうね。
理屈ではそうじゃないのは分かっています。
ただ、どうしても感情面が許さない。
ゴキブリよりたちが悪いと思っています。

回答No.12

noname#40054

僕も過去に一度、彼女に心をズタボロにされ
自殺とまでは行きませんが
一週間、一睡も眠りに付けず、何度も嘔吐を繰り返した事があります。
その事を知りつつも更に攻撃を加えてきました。
僕は彼女特有の性格なのだと思っていますが
追い詰めてくる人は本当にとことんまで追い詰めてきますよね。
少しわかるような気がしました。
僕は彼女しか女性を知りませんので
違うと信じたいけれど、僕も女性を憎しみの対象として見てしまう時があります。
答えにならなくてすみません。

お礼

仲間がいましたか。

それは「彼女」特有ではありません。
「女性」特有です。女というのは、十分、万死に値する生き物です。
やはり、それは、
女はいやな男なんていくらでも殺されてもいいと考えている証拠ですね。
私は女こそ殺されるべきだと思います。殺されて当然とも思っています。

彼女特有の性格ではないと思いますよ。

回答No.11

projectA

＞どうすれば怒りや憎しみそのものを取り除くことが可能でしょうか・・・。

治そう、治したいという気がなければ＜病気＞は治らないでしょうね。
＜愛＞と＜憎しみ＞は背中合わせだとも思いますけど。

お礼

ありがとうございます。

治したいからカウンセリングに行ってます。
まあ、既に諦めモードですけど。

諦めないで頑張ります。

憎しみと愛は隣り合わせではないと思いますよ。
入社して一週間たってから、朝の挨拶をすれば、
「何でここにいるんだ。通勤途中の地下鉄に飛び降りなかったのか？何でだよ」
と詰問され、分からないところを質問すれば、
「何でお前に時間を割かないとダメなんだ。家に帰ったら、遺書書いて死ね」
と言われ、月曜日の朝に衝動的に地下鉄に飛び込んでしまい、
交通局から電話入ったとき、
「何でお前は死ななかったんだ、このクズ」
と怒られ。
女は嫌な人に対して、こんなことばかり考えているんだと思います。

回答No.10

minthia

ゴキブリとかジャガイモとか女性はまた見下されたものですが。。。
私は女です。
女の意見など聞きたくないというのであれば飛ばしてください。
批判上等な意見になってますので。

さて、No.1さんのお礼に「全ての女性を見てきてそれでもゴキブリ以下と思った」とありますが、少なくともNo.1さんや私とは会ったこともないですよね？
それなのにどうやってゴキブリと判断するんですか？
この質問でも、男性のみの回答者を募集すればいい話で…。
女性にも意見をもらうことで改善しようとしているのかもしれませんが、お礼を見ていると、解決の糸口を御自分で潰されているように見えてしまいます。
多分、この質問に回答した女性の皆さんは、内心では腸が煮えくり返りそうなほど怒っていると思います。
いやゴキブリ以下だし。
けど、こういう女性もいるんだと解決策を提案して下さっているのに、それでもゴキブリ以下なんて、それは男女よりも「人間として」どうなのかなと思ってしまいます。

極端なたとえ話ですが、もし質問者様が交通事故にあわれたとします。
命が危険な状態で無事助かった、手術をしてくれたのは女性の医師。
さて、質問者様はこの女性医師をどう思いますか？

別の例えですが、質問者様が毎日食べている食材は工場で大概女性が袋に詰めたりしていますが、じゃあ明日から食事とらないですか？

人間皆そうですが、自分へ利益をもたらしてくれる人以外は「どうでもいい」です。

お金があるなら風俗でもいってみてはどうでしょうか。
質問者様の言っているような女性は一人も居ませんので。

お礼

ありがとうございます。

批判上等ということですが、はっきり言います。
全部仕事ですよね。
女医さん？当たり前だろ！！人の体を治すのが仕事だろ。
風俗？当たり前だろ！！男の性欲を発散させるのが仕事だろ。
袋詰め？当たり前だろ！！食べ物の中に釘いれるアホがどこにいる。
どれも共通して言えるのは、仕事としての女ですね。
私が嫌なのは、仕事から離れているときの女です。
このときの女ほど嫌な生き物はない。
女が自分をさらしたとき、どれほど自分が醜態を晒しているのか、
どれほど他人を傷付けているのか、考えたことがありますか？
人を傷つけ、うつにさせ、衝動的に地下鉄に飛び込んでしまうまでに精神的に追い込んで楽しむのは、
女だと思います。現に、交通局から電話がかかって来て、「何で死ななかったんだ、クズ」と怒られましたよ。
入社して2ヶ月目に。
女のそういうところが嫌なのです。

回答No.9

noname#30815

僕は男ですけど男が嫌いです。
この世からいなくなればいいと思ってます。
同姓同士って敵対しやすいのかな。

お礼

ありがとうございます。
男が嫌いですか～！男嫌い上等！俺と喧嘩しますか！？

どちらかというと、私は男好きですね。
殴り合いで喧嘩したら、あとはすっきり付き合えるというのが男のいいところなので。
男の方が好きです。

女はネチネチしていて、とにかく鈍感。
まあ、どうせバカイモだから仕方がないけど。
ありがとうございました。

回答No.8

satomaru99

まあ、かなり心のダメージを受けられたご様子ですね。
心の傷を癒してくれるのは、時間しかないように思います。
いま、現在の怒り、憎しみをいかに抑えるか？ですが、
女性には失礼かとも思いますが、当面、ジャガイモとでも思いましょうか。
ジャガイモとでも思えば、ジャガイモに対して怒り、憎しみはあまり湧かないだろうと
思いますので。
心の傷が、薄らいでくる頃には、女性に対して別の見方が、出来るようになってくると思います。
心を落ち着けて、少しだけ気持ちに余裕を持ってくださいね。

お礼

ありがとうございます。

satorumaru99さんのアドバイスを読んで、「プププッ！」と噴出しました。

「ゴキブリ女」とか「ゴキブリねーちゃん」と思っていたら腹が立ちますが、
「イモ女」「イモねーちゃん」と思っていたら、
今感じている女への怒りが静まるのを感じました。

ありがとうございました！！

回答No.7

silverbear

No6です。すみません。
No4さんと書いてしまいましたが、No5さんの間違いでした。
失礼しました。

回答No.6

silverbear

No4さんの書いていることはよーく分かります。俺にも経験があります。が、今回の場合それではないと思います。

たとえば、暴走族、暴力団を見て　嫌い　と思ったとします。（というか、多くの人は嫌いですよね。）なぜ嫌いか、俺の場合、彼らは理不尽だからです。強暴だからです。話が通じないからです。いなくなってしまえば良いと思います。
自分に当てはまるか。多少は当てはまるとは思います。　が、殆ど当てはまりません。
質問者様が言っているのはそーゆー意味での嫌いだと思います。

俺も思いますよ。女ってやつぁなんでこーなんだ。そんなことしてどうなるんだ？話がかみ合ってないだろう？そんなくだらないことでなに怒ってるんだい？
俺は質問者様ほど女性を嫌ってないみたいなので、そうじゃない女性も居るはずだ　と探しております。

ではどうしたら良いのかと考えますに、暴力団や暴走族のようにほっとけば良いんじゃないかと思います。
いくらむかついたって相手が考えを改めるわけでもないし、１人二人考えを改めさせたところで世の中の半分は女性と言う現実。　無理です。無駄です。
幸いなことに、多くの男性は殆どの女性よりも力が強いです。暴力団や暴走族のように強制的に何かされることはありません。
何か言ってきたら「うるさいなぁ　何をさわいでるんだ　勝手に言ってろ」と言えばいいんです。
口でぐだぐだ言っても拘束力はありません。道を塞いできたら警察を呼べばいいんです。

そうしているうちに、暴走族だって歳を取れば普通の人になります。（暴力団のように一生くだらないやつももちろん居ます）いずれもしかしたらあなたの考えているのとは違う女性が現れるかもしれません。
そうしたら、今よりは多少怒りや憎しみが減るのではないでしょうか？

お礼

ありがとうございます。

やっぱり、女はそういうくだらない生き物なんでしょうかね。
silverbearさんも同じように感じているんですね。

放っておけばいいって言っても。
ここは訓練かな。

＞いずれもしかしたらあなたの考えているのとは
＞違う女性が現れるかもしれません。
公園の砂場からダイヤモンドが見つかるくらい可能性の低いと思いますよ。
いたらいいんですけどね。

ありがとうございます。

回答No.5

SaySei

私は中学の時、あまり好きではないが仲の良い友人がいましてね。その子の何が嫌なのだろうと考えたことがあるのです。表面的には、あの行動が嫌とかあんなこと言うのが嫌とか、色々ありました。けれど、深い部分まで考えてみると、自分の嫌な面に直結しているのですよ。つまり、「自分の嫌な面を見ているみたいだから嫌」ということです。

少々失礼なことを聞きますが、あなたが女性に感じる嫌な面は、あなた自身にもありませんか？「わがままで自分勝手」、「自分が傷付けられたくないし自分の気持ちには敏感なくせに、他人の気持ちには鈍感で言いたい放題」、「嫌な奴はみんな殺されてくれと思っている」…

こういうのは、自分の内面に当てはまる部分が無いとなかなかそういう風に言葉にならなかったり、見えなかったりすることが多いと私は思っています。よほど、観察力や言語能力があるなら別ですけれどね。
もし、ご自身の内面に当てはまる部分を見つけてしまったなら、向き合ってください。そうすれば、怒りや憎しみといった感情から少しは離れられると思います。

お礼

ありがとうございます。

現にそういう女性を見てきました。
「お前は何でこんなミスをするんだ。早く遺書書け。死ねよ」
「毎朝毎朝なんでここに来るんだ。何で通勤途中に地下鉄に飛び降りて死ななかったんだよ」
入社して一週間たってから、
上司と顔を合わすたびに毎日言われてきました。

私はこういうことを言うことはありませんでした。
今は、女性には言いたくなりますね。死んでくれと。

回答No.4

takoyaki1966

理屈では、女性にもいい人と悪い人がいて、男性にもいい人と悪い人がいて、ということはお分かりなんですよね？
ただ、感情がついていかない、ということですよね？きっと。

性別を超えて、人間として素晴らしい人の本を読む、など試されてはどうでしょう。性別でくくることから解放されるかもしれません。

そんな単純なものではないかもしれませんが、図書館で「マザーテレサ」の本を借りてみてください。絶対損はしません。

お礼

ありがとうございます。
ん～、「マザーテレサ」ですか。
読んでみます。

ただ、現実にはそんな素敵な女性なんて絶対にいないから、
逆に落ち込みそう。

ありがとうございます。