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妊娠時、必殺！禁煙法を教えてください
sarasachanの回答
- sarasachan
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頭ではわかっていても、吸いたくなっちゃうんですよね～。 １本くらいなら平気だろうとか、本当、吸うための言い訳を一生懸命考えて 自分に納得させて一服しては後悔の嵐・・・。 私は編み物しました。 手持ち無沙汰だと吸いたくなっちゃうので、手持ち無沙汰にならない方法ということで編み物。 生まれてくる赤ちゃんのことを考えながら、ニットの本買ってきて作ってました。 別に編み物じゃなくても、なんでもいいと思います。 今、手芸屋さんにいくと、いろんなキットなど売ってますので、赤ちゃんのために手作り してみるのも悪くないのでは？ 授乳中も喫煙できませんから、この辺でキッパリやめたほうがいいですよ。 吸いたかったらまた数年後。 長い人生の中で２年や３年煙草吸えなくたって大したことじゃありません！ とは言ってもたま～に吸いたくなりますけどね。 うちは今９ヶ月ですが、卒乳を考えているので先はまだまだ長そうです。 そうそう、私も便秘でした。ひど～い便秘で、マグネシウムとラキソベロン、担当の先生 からもらって飲んでました。 ラキソベロンなんか一度に８０滴（通常は１５滴くらい） それでも出なくてしんどかったです。 食生活も気をつけていたんですけどね。 便秘って体質もあるので、あまりひどいようでしたら、先生とよくご相談されるといいですよ。 お体大切になさってください。 うまく禁煙できるといいですね。
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