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☆オススメダイエット☆
nikuzukigorouの回答
- nikuzukigorou
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社会人、女です。 オススメはバームDEトランポリン！ バームという飲料を飲みつつ、 汗をよくかくようにウィンドブレーカーを着て、 １人用トランポリンで毎晩10～20分跳ねまくりましょう。 音楽やテレビ、ビデオ等見ながら。 辛い面もありますが、これで私はひと夏かかりましたが８キロぐらい痩せました。 （足などの肉が凄く落ちました） 注意点は、アパートなどだと騒音として苦情が来ます。 あと、かなり飽きますので跳ねるタイミングに丁度いいテンポの曲を聞くことですね。 私はスーパーマリオの着メロやコーネリアスの音楽等聞いて頑張りました。 本気で痩せたい方にオススメ。 必要経費 ●トランポリン3000～ピンきり ●バーム２日で１本100円～
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