なぜリストカットするのですか？

質問

初めまして<(_ _)>
質問はタイトルの事なのですが、良かったら教えてください。

リストカットする方は、とてもつらい状況にあるのだろうな、と思うのですが、同時に、とても痛いだろうに、なぜリストカットするのだろうと思ってしまいます。

肉体的な痛みで、精神的な苦しみを打ち消す為にやっているという事なのでしょうか？
（こう言っている方を、以前メディアで見た気がします。こういう意見を聞くと、凄くつらいのだろうなと思います。）

それと、「生きている事を実感する為」という意見を良く見かけるのですが、こちらは？なんです。（自分にとって）

生きている事を実感する為に痛い思いするの？凄く痛い思いしてまで、生きている実感を得たい気持ちって？と思ってしまいます。

あと、リストカットされる方は、女性が多いという記述をメディアで、よく見ますが、やっぱり女性が多いのでしょうか？そうだとしたら、なぜなのでしょうか？（自分の知りあいのリストカットする方もみんな女性です。）

リストカットって本当に痛そうだなと思います。女性は、男性より、痛みに強いのでしょうか？

自分も、結構重い鬱だと思うのですが、リストカットは、痛そうだな～と思って、やりたいと思った事は１度もないです・・。

それと、リストカットする方は、どうしたら、リストカットしたいと思わなくなるでしょうか？

答えられる範囲で良いのでお願いします。自分の質問が、読んだ方を不快にしてしまった時は、申し訳なく思います。<(_ _)>

回答No.2

noname#48044 · ベストアンサー

こんにちは。
まず、リストカット（以下リスカ）をする人の多くは「痛みを感じない」と言います。
痛みを感じる人もいますが、痛みを感じないのはいわゆる少し離人感を感じてるのだと思います。
私の場合もほとんど痛みを感じていませんでした。

何故するかですが、自分を痛めつけ血を見ると不思議と落ち着くんです。
ほとんどの方もそうみたいですよ。
私の場合は相手に見離されたと感じ、カーッとなってすごい興奮状態で泣き叫びながらしていました。
でもリスカをして血を見ると、今度はすごい落ち着いた気分になっていました。
（ごめんなさいね、リアルな話で）

＞「生きている事を実感する為」
↑これは私にはあまり当てはまらないのですが、そういう方多いですよね。
やはり血を見て生きていると実感するのではないでしょうか。
そもそもリスカをする人はいつも不安定で見離され感が強く、自分は生きている価値はない人間なんだ・・・と思っています。
でも心の底では本当は幸せに生きていたいんだと思います。
だから「生きてる事を実感させたい」のでしょうか・・・。

確かに女性の方が多いですね。
男性でもしてる方いると思いますが、男性の方が家庭内暴力とかで外に向かうみたいですよ。
その反面、女性は自分に向ける傾向があるみたいです。

リスカをしなくなるのは、やはり心が安定しないとなかなか難しいかもしれませんね。
誰かから本当の真の愛をもらう事だと思います。
リスカをする多くの人は愛に飢え、愛に満たされてないんだと思います。
愛に満たされ、自分は愛され生きていて良い存在なんだとなれば、
リスカをしなくなるでしょうね。
私が実際そうでした。
参考ＵＲＬ載せておきますね。かなり詳細が書かれています。

参考URL：

http://homepage1.nifty.com/eggs/syuhen/wrist_cutting.html

お礼

回答ありがとうございます。
離人感で、痛みを感じないのですか・・。

自分はとても痛がりなのですが、痛みを感じない状態も、人間には起こりうるのですね・・。どちらにせよ、リストカットする方は、とてもつらいだろうと思いますけど。(;_:)

>誰かから本当の真の愛をもらう事だと思います

自分も本当の真の愛、欲しいです。(T∇T)
やっぱり、大事なのは、本当の真の愛ですよね。
自分が与えられる側になれれば良いけど、自分も元気がなくて難しいですね・・。弱いからすぐ元気なくなるし、元気なくなると、ふさぎこんでしまいます。
参考URLありがとうございます。

あと、２つ同じ質問を出してしまって申し訳ありません。あとから答えてくださる方は、こちらにお願いします。<(_ _)>

回答No.11

cian

1度だけやったことあります。
私の場合はズバリ「ヘルプ！」でした。
八方ふさがりだったときにやったのですが、家族にまったく気がついてもらえなくて、やった意味ないじゃんって感じでした。。

やらなくなる方法、なんでもいいので楽しみを見つけるしかないかも。
あとは馬鹿を言える友達か？な。

お礼

回答ありがとうございます。
>やらなくなる方法、なんでもいいので楽しみを見つけるしかないかも。

そうですね。楽しい事があれば、やらなくなりますよね。

>あとは馬鹿を言える友達か？な。

馬鹿みたいな事を言っても、馬鹿にしてこない、気の合う良い友人がいたら、リラックスできて良いでしょうね。自分もそういう友人が欲しいです。

回答No.10

hamutaro25

私の場合血が怖いためリストカットできませんが、人から見えない場所を掻き毟ることでストレス解消してるときがあります。
皮膚科とかにも行くのですが、皮膚が生まれ変わっても追い討ちをかけるように掻き毟るので皮がごっつくなってます。
掻き毟ってる間は無意識で痛くないのにわれに返ったときに患部をみて後悔をしています。
かれこれ数年です。

お礼

hamutaro25さん　回答ありがとうございます。
hamutaro25さんには、以前も悩みに答えて頂いて感謝しております。

回答No.9

katyan

自分自身の心をどこにも言えない状態で
そのリストカットすることで自分の存在価値を見せようとする。「自分はここにいるぞ～」と
まったく誰もいない山でする人はいないでしょう。

大丈夫？と言っても本人の心の中には届かないでしょう。
専門家のカウンセリングが必要です。
家族の中に問題があると言う方もいます

お礼

回答ありがとうございます。

回答No.8

soraniaita

リストカットをしているときには、痛みは感じません。
ただその衝動をどうしても抑えられないのです。
流れる血を見ていると、不思議と心が落ち着くのです。

ただ、神経を傷つけ無い様に、腕の内側だけは切らないようにしています。

リストカットを防ぐ方法は、
１　氷の塊を押し当てる
２　切りたい部分に赤い線を引く

私は、最近は怖くなったので、出来るだけＯＤで我慢しています。

でも、「死」の願望は、突然訪れ、死にたくてたまらなくなるのです。

お礼

回答ありがとうございます。

腕の内側を傷つけると、神経が傷ついてしまう場合があるのですね。

そういえば、知り合いのリストカットをした女性も、「神経が傷ついてしまったかもしれないとお医者さんに言われた」と話していたような記憶が・・・・その時には、自分が辛くなって、めまいを起こしそうになってしまった事を、今思い出しました。

当時は、何でそんな事をするのだろうと、自分がびっくりして、ショックを受けてしまって、何も言葉をかけてあげられませんでした。。。。

ＯＤですか・・。自分も何回かやってしまった事ありますけど・・。
soraniaitaさんに幸福が訪れて　ＯＤしなくても済むようになる事を望みます。

回答ありがとうございました。

回答No.7

v3vchu

私の場合ゎ、どうしようもなく辛かったり、
自分が大嫌いで、責めてしまう時に、
リストカットしてしまいます・・・。
ちょっとの失敗や欠点のある自分が
憎くて、自分を否定する意味で
リストカットしていると思います。。
「私なんか死ぬべき」って心の中で叫んでます・・。
そして血を見ると、
最低な自分が傷ついてるのを見て、
なぜかちょっと落ち着くんです・・・。

「生きている事を実感する為」ってゆうのゎ
私にもよくわかんないです。

＞どうしたら、リストカットしたいと思わなくなるでしょうか？
リストカットしてきた私ゎ、
リストカットしてる自分が異常と思ってなかったけど
やっぱ、普通の人ゎしないんですよね。
リストカットする人ゎやっぱ、
どっかで普通の人より、無意識で心がねじれてるってゅーか、
深い傷がある気がする・・。
どうすればリストカットしなくなるかゎ、
その無意識の心のねじれとか傷を癒すことだと思う。
ダメ!！って言われても、
したくてしてるんじゃなくて、
するしかなくて、してるから＞＜

お礼

v3vchuさんの回答を見て、何か、少しでも、v3vchuさんが元気でる事を書きたい！と思ったのですが、良い言葉が思いつかなくて(ToT)申し訳ありません。<(_ _)>

でも、v3vchuさんが、元気で、幸せになれたら良いと思ってます。

回答ありがとうございました。<(_ _)>

補足

v3vchuさん、ごめんなさい。m(_ _)m

下に書いたお礼が冷たい感じになってしまったかもしれません。
ちょっと頭がボケてました。本当は、v3vchuさんの元気がでる事を書こうとしてたのですけど・・・。
v3vchuさんのお返事に本当に感謝しています。
本当に申し訳ありません。気分を害されてしまったのではないかと後悔しています。

回答No.6

manhattancafe

私の場合は、
どうにも抑えられなくなった苛立ちや憎しみ、
怒りの発散のためです。

物を壁に投げつけたり、人を殴ったり、
大声でわめいたり…
そういうことの代わりですね。

そして、傷口から血が出てるのを見ると、
なぜか落ち着くんです。

切ってる時って、痛くないんですよ。
時間が経って、冷静になってから、痛みに気付きます。

ちなみに、
私はリスカする所や、切った直後の血が出ている傷口を、
人に見せることは基本的にしません。
人に見せるために切ってないので。

どうしたらリスカをしたいと思わなくなるか…
コレに関しては、まだ現在、リスカから抜け出せていないため、
答えられないです。
ほんとに、どうしたら思わなくなるんでしょう…。

お礼

この世界が、誰もつらい思いをしなくて済む世界だったら良かったのにと思ってしまいます。

もし神様というものがいるなら、なぜ、そういう世の中にしてくれなかったのかなと思ってしまいます。

自分には、回答者様が、元気になれる事を、お祈りする事しかできないのかもしれません。
回答者様が、元気になれる事をお祈りしています。

回答No.5

mimics

なんだかんだ言っても、やっぱり酔ってるだけです。
自分がとても不幸だと思い込みたい。
リアルに不幸を体現するのに自傷行為がちょうどいい。
痛みをものともしない自分が素敵。
そんなものを見せられた相手のほうがよっぽど本人より
不幸だなんて事は頭にない。身勝手。
飽きたらやめる。構ってもらうための手段として効果を
発揮しなくなったらやめる。大層な理由なんてありませんよね。

ここまで言いましたが、もちろん全員がそうだとは
限らないと思いますのであしからずです。

お礼

回答ありがとうございます。<(_ _)>

不幸じゃないのに、自分を、とても不幸だと思い込みたい人っていない気がします。

>痛みをものともしない自分が素敵。

女性はあまりそういう感性は持たない気がします・・。
自分の体を傷つけるという事は、簡単な事ではない気がします・・。

回答ありがとうございました。<(_ _)>

回答No.4

meimei-seep

＃１の方と違う意見ですので私なりに回答させていただきます。
＞肉体的な痛みで、精神的な苦しみを打ち消す為
私は卒業しましたが、まさにその為にしていました。
自分を痛めつけないと自分の言動や自分の存在を許せないほど自己肯定感を失っていました。体の痛みより心の痛みのほうがつらい。切ることで許された（精神的苦しみを打ち消す）気持ちになったのだと思います。
今も鬱と向き合う日々ですが、自傷はしなくてすんでいます。自分でも理由はわかりませんが鬱が軽くなるにつれ（ダメな自分も許せる思考になっていくにつれ）その行為が徐々に減っていきました。今は悩み苦しんだ時期も私の財産かなと思います。

お礼

>肉体的な痛みで、精神的な苦しみを打ち消す為にしていました。

やっぱり、そういう方もいらっしゃるのですね。

>切ることで許された（精神的苦しみを打ち消す）気持ちになったのだと思います。

同じ事を言われる方を、何回か見ました。
リストカットされる方の周りには、リストカットする方に、不当な罪悪感を感じさせようとしてくる方が多いのでしょうか？

自己肯定感を失っている時は、つらいですね。
回答者様の元気をお祈りしています。
回答ありがとうございました。

回答No.3

upas

昔、リストカットは少ししかやったこと無いですがレッグカット（足を切る）をやっていたものです。

私の場合は、質問者様の書いているような気持ちもありましたが一番の理由は「自分を罰したい」という気持ちでした。
なんと言うか、「自分が生きている」ことをどうしても許せないかといって自分で自分を殺す事もできない（自殺する方法をどんなに調べても実行できない）
だから切っていました。
すこしでも深く切る事ができれば、自殺すら出来ない弱い自分でも少しは許されるんじゃないかなぁと思っていました。

「生きている事を実感するため」って言うのはその言葉通りのいみですね。
私は転んだり火傷したりすると「生きてるんだなぁ」と実感しますが、常日頃転んでるわけでもないので実感するためにも切っていました。離人（？）っぽい感じで自分が世界と繋がっているという実感が持てなかったです。

＞リストカットって本当に痛そうだなと思います。女性は、男性より、痛みに強いのでしょうか？
リスカをする人の大部分は他人に心配してもらいたい気持ちがあります。
傷を見せることによって、誰かに（大切な人に）「大丈夫？」と言ってもらいたいのです。
そう言う気持ちが女性の方が大きいんだと思います。
男性の方は人に弱い所を（女性ほどは）見せたいと思わないのだと思います。

＞それと、リストカットする方は、どうしたら、リストカットしたいと思わなくなるでしょうか？
これは人それぞれだと思います。
自分の中の問題が解決すればやらなくなる人もいるし、恋人に止めて！って言われてやらなくなる人もいます。
ちなみに私の場合は、精神的に大人になるにつれ（と言ってもまだ１８歳ですが）やらなくなりました。
特別何かあったりとかは無かったです。

お礼

>「自分を罰したい」という気持ちでした。

自分を罰したいのですか・・・。そう思ってしまう事は、つらいだろうなと思います。
しかし、本当に悪い事や、意地悪な事をする人は、自分を罰したりしないと思います。
何か、罪悪感を感じる必要のない事で、罪悪感を感じていらっしゃるのではないしょうか？そんな気がします。

>傷を見せることによって、誰かに（大切な人に）「大丈夫？」と言ってもらいたいのです。

それで、少しでも、気を楽にさせてあげられるなら、言ってあげたいですね。

回答者様がこれから元気に過ごせる事を望んでおります。
回答ありがとうございました。

回答No.1

myeyesonly

こんにちは。
まず、＞痛みで打ち消す・・・というのはまずないでしょう。

殆どは、出血し、赤い血が体から流れ出すのを見て自分が現在生きている事を確認するためです。

何で生きてる事を確認する必要があるか、なんですが、リストカットをする人というのは、精神的に追い詰められていて、周りの人は全て敵、というか、疎外されていると信じ込んでるわけです。
学校でも職場でも友達の中でも家庭でも・・・となって、居る場所がなくなっちゃうと、「何で生きてるのか」とか「生きてるのがばかばかしくなっちゃう」という精神状態になっちゃいます。
つまり、人格としての自分は死んでるわけです。
あるいは、周りから死を望まれていると思ってるわけです。
そういう状況の中で、唯一、生きている事を実感できるものが、自分から流れ出す血なわけです。

なのでリストカットの目的は自殺ではありません。
生きている事を実感する事であって、リストカットしてるから生きてられるんです。

どうすれば・・・ですが、素人が出来る事は、ただただ話を聞いてあげる事だけです。
意見を言ってもいけません。
とにかく、自分の血を見ないと生きてる事すら感じられない精神状態なんです。
まともな論理思考なんてできません。

そして少しでも気が楽になったら、早く専門家の手にゆだねる事ですね。

お礼

回答ありがとうございます。