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ダイエットによいサイトを教えてください
waterredの回答
- waterred
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ＰＣでみる無料ＴＶのギャオってご存知ですか？？ ここにヨガのページがあります。 私はこのヨガをみながら毎日室内で運動しているのですが、5分もすると体があつくなってくるのが感じられました。体重も体脂肪も減ってきて、効果がみられています。 ヨガなので走ったり音をたてたりする必要なく運動できてとてもオススメですよ。
- 参考URL：
- http://www.gyao.jp/beauty/
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