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腹筋とメンタルヘルス
腹筋が少ないことと、メンタルヘルスとは 何か関係があると、昔どこかで読んだ気がするのですが。
- magaribumagaribu
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- 心の病気・メンタルヘルス
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- kotetu2006
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呼吸法が大切なことは、スポーツクラブで習いました。
- patofu
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ただ単に身体的なコンプレックスが、メンタルヘルスに影響するということでは？ そのコンプレックスの象徴として、締まった体ではない→腹筋が割れていない→腹筋が少ない、につながったのだと思います。 これ以外の突飛な答えがあるとは思えませんが。 後は、体幹部の筋量が少なく、姿勢よく歩くことができないことが、自信のなさにつながり、ってこともありそうですが。
- timeup
- ベストアンサー率30% (3827/12654)
呼吸を通し、身体を通して関連します。
初耳ですね。 関係ないと思いますが。。
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