乾燥肌の治し方

質問

私は、２７歳の女性です。乾燥肌で、今の時期は小さい頃から、体中、象さんの皮膚のように、しわしわです。そして、かゆみがあり、力いっぱいぼりぼり掻いて、傷になっていました。でも、年のせいか最近は、その掻いた傷跡が消えなくなったり、消えるのに時間がかかってくるようになりました。そして、２年前からは、アトピーと診断されるようになりましたが、乾燥の季節以外は、特に痒みや炎症はありません。
保湿クリームや、乾燥の痒み止めなど、沢山、薬は出ていますが、全身塗ってたら、１週間くらいしか持ちません。
可愛そうに、子供も、私の乾燥肌を受け継ぎ、全身傷だらけ。（掻き毟るため。でも、やはり今の時期だけ）
根本的に、体の内側から乾燥肌を治す方法って、どなたか知りませんか？生まれつきのものは、ケアを続けるしか、保湿する方法はないのでしょうか？

回答No.3

maron-chocola

私もアトピーでずっと辛い日々を送っていました。
とても親身になってくれる先生に出会い、
今までとは違う治療を始めてから、とてもよくなりました。
私の場合は外からと内がわのケアを一緒にやりました。

体のうち側からのケアとして
「皮膚を強くする漢方」を処方してもらい、しばらく飲み続けていました。
効果については、個人差があると思うのですが
私はとてもよくなったんです。
食生活は本当に大切のようです。
バランスよく食べるのはもちろんのこと、
特に「甘いもの」は絶対によくないとのことで食べませんでした。
脂っこいものも避けました。

体の新陳代謝をよくすることも大事です。
長い時間お風呂に入ると、体が温かくなり余計に痒みが増すこともあります。
なので、普段使わない筋肉を使う運動をしました。
太ももの後ろの筋肉を鍛えることで、血流量が増え
血行がよくなるそうです。

乾燥の季節以外には痒くならないとのことですが
保湿はワセリンでいいと思うのです。
ワセリンでしたら、少量でのびますし、今はどこのドラッグストアでも
売られています。
指先につけて、指と指を合わせていると体温でのび、つけやすくなります。
アトピーは「かきむしる」ということで、ますます皮膚のバリア機能が低下し
かゆくなる、かきむしる、という悪循環になってしまうのがいけないようです。
ですから、ワセリンで保護することにより、改善されるとのことです。

私は「超酸性水」（強酸性水）というものが皮膚科で無料でもらえたので
それをお風呂後や痒くなったときにつけて、そのあとワセリンを塗っていました。
このお水については、皮膚科の先生の中でも批判があったりするようです。
大体の皮膚科の先生は「ステロイド」をすすめますので。

ストーブの前にずっといない、規則正しい生活をする、
お風呂で体を洗うときは泡立てネットで作った泡で
直接「手」でさする程度にしました。
ボディータオルなどで、こすると、余計に悪化してしまうし
実際に汚れもちゃんと落ちるとのことです。
使用していた石鹸も皮膚科の先生にすすめられた
「シャボン玉石鹸」の浴用（１３０円）「ビューティー」（２００円）です。
ハンズで販売しています。
こんなことに気をつかって生活していました。

今も手の内側や、わきの部分などは、痒くなりますし
かきむしっていたせいで、皮膚は黒ずんでいますが
１年前と比べるとびっくりするほどよくなりました。
ワセリンを小さいケースに入れて、持ち歩いています。
唇にもリップ代わり使えますし、指先につけると、ささくれも防げるし
とっても便利です。

長くなってしまい、ごめんなさい。
よくなるといいですね。

お礼

つくづく、私は生活態度が悪かったのだなと、思い知らされました。甘いもの油物大好き。ストーぷの前にうずくまり、あまり運動もしない生活。
漢方で、内側から治す方法もあるのですね。
私も、ステロイドをたーくさんいただいていたので、少し恐怖を感じていました。ワセリンや、オリーブオイルは使用しています。黒ずみをもう増やしたくないし、がんばります。
ありがとうございました。