ロデオ乗馬？通販などで販売している物のダイエットの効果

質問

使ってる方、使ってた方感想やダイエットの効果など教えてください。私はかなり太いです。ここ１ヵ月半で１２キロ減らしましたが標準体重はほど遠いので購入しようか迷ってます。よろしくお願い致しますm(__)m

回答No.1

kaworuko · ベストアンサー

こんな感じ↓の商品ですよね？
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B0000C9J0C/250-1429773-3773863

使用方法？を守れば、割といい運動になると思います。振り落とされないよう、結構腹筋や背筋を使いますからね。
背筋を曲げた状態で乗ったり、ゆれるに任せてぐでんぐでんとなっていては、効果はないでしょう。

これを購入しても、最終的にただの物置と化さないという絶対の自信や過去の経験があれば大丈夫かと思います。もしぶら下がり健康機を買ったけどただの物干し台になってしまったなどの過去があるなら、やめるべきだと思います。（私の母がそうでした…）

それと、１ヵ月半で１２キロ減は、やりすぎな気もしますよ…急激にやせると、リバウンドが心配ですし、健康にも悪いです。

この機械は「効果的に筋肉をつけて、脂肪を燃焼する」という趣旨のものでしょうから、劇的にやせるわけではないです。
時間をかけて健康的にやせていくおつもりなら大丈夫ですが、とにかくやせたい！一気にやせたい！とお思いの場合は、途中で飽きると言うか、挫折する危険性もあります。

あと、リンク先にもありますが、結構場所をとるみたいですね。

以上の不安点をクリアーできるなら、購入されても問題ないと思いますよ。頑張ってください！

お礼

回答ありがとうございます。３食食べ、間食を我慢して運動してやせましたが・・・急激ですか（汗）かなり太ってるのでやせて少し楽になりました。でも無理しないで少しぺースを落としがんばります。たしかにダイエット器具を買っても埃にかぶるようならまずいですよね。参考になりました！！