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なにもしてないのにいつも罪悪感を感じてしまう。。
souzikiの回答
- souziki
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病院かカウンセラーが一番いいと思うんですけれど。 誰かに言ってみるだけでもスッキリするから。 うつ病なのかなぁ、なんていう心配もあったり。 何だか、似てるので。うつ病に。 罪悪感を感じているのは、自分が思っているような成果や目標を達成できなかったからなのかなぁ。 もがいている状況で。 貴方はちょっと強くて優しいから、つい他人のことを考えてしまうのかも。 『悪いこと』じゃなくて、自分の『がっかり』っていう気持ちとか、ありませぬか？ そういう自分にショックなことやつらいことを、罪悪感で誤魔化しているのかなーなんて。 いえ、別にいいんですからね、そーゆーの。 みんなそうだし。 ただ度合いがきついのかなーとか。 うつ病もそうですけど、早期発見早期治療が一番良いです。 できればもう一度病院に行ってみたほうがいいんじゃないかなぁ。 うつ病初期、って感じがするのですよぅ。
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