お腹

質問

私は、授業中４時間目ぐらいでお腹がなってしまいます。朝ご飯はちゃんと食べてるんですけどなっちゃうんです！！朝、ご飯１杯ぐらい。
これは効く！！みたいな、お腹がならない方法教えてください！！

回答No.2

lostkid

1.「ぐーぴたっ」を休憩時間に食べる。http://www.gu-pita.com/pc/
2.朝飯を、どんぶりで１杯食べてみる。太るといけないので夜は少食にするよう我慢する。
3.朝飯を、消化に時間のかかるものにする。

自分は２で治ります、鳴らなくなるまで食べる。

お礼

回答ありがとうございます！！
スーパーでうってるんですか?
まっさがして見ますーーー！！

回答No.1

wsws

体質なので仕方ありません。
朝飯を増量しても、間食をしても足るを知ることは無いでしょう。

昼飯に手が届きそうなことが分かっているのですから、どうしても体は欲しがります。
空腹もありますが目前の昼飯が有ることで鳴っている面もあります。

極論ですが、二食にするのです。昼飯なし。
そうしたら昼前にも体は期待しないようになります。
体が変わってきます。

お礼

回答ありがとうございます！！
でも、中学なので弁当は絶対あるし、食べてないと変に思われてしまいます！！
休日とかでは無理なんですか?
あと、そんなことして体は大丈夫なんですか?