お腹の空き

質問

中学になって
本当にお腹の空きが
やばいのですが...

朝ご飯を沢山食べても
一時間目ぐらいにはも
う消化してペコペコに
なるんです

そして
お腹が鳴ったらどうし
ようと思って授業とか
全く集中出来ません。

少食な方なので
すごく頑張って詰め
込んでるのですが朝
だけすぐ消化するの
です。

なんか
良い対処法？みたい
なのありませんかね？

回答No.2

kakukakuuu

私は休憩時間（一時間目と二時間目の間とか…
に、小さいおにぎりを隠れて食べていました！
お腹の音が恥ずかしくて…。

朝にどかっと食べるより、すこしずつの方がいいですよ！

回答No.1

noname#153686

なっても良いんだよ？若いから新陳代謝が活発だし、朝はやっぱり「学校だりぃなー」と食欲出ない。
年老いてから「消化が悪い・・・」なんて悩みがないのがうらやましい。

「若いんだからしょうがないじゃん（笑）」で笑い飛ばせ。