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ジム通い７ヶ月目 このままで良いのか疑問・・
number0の回答
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因みに私的には、質問者さんのガンコな身体は、 運動・スポーツによる刺激からのいわば攻撃に屈したことのない体といえると思います。 それは貴重で、いたずらに筋肉変化など起こしてもかまわないのですか・・？ もちろんフィットネスが、何らかの形で健康に貢献するものであることは確かだと思います。単純で快活でカッコイイです。 質問とは見当違いになりますが、今はやりのヨガや、気功・中国武術なんかも試してみては・・？
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お礼
＞攻撃に屈したことのない体・・というより刺激を受けたこと無い体ですね 運動経験無し、社会人になってからも徒歩５分のコンビニに行くにも車・・という感じでしたから・・ こんな感じの人間が急に色々としてしまうとあとが怖そうでは有りますよね 無理せず頑張りたいと思います ありがとうございました