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飲酒と筋トレ
pen5pen5の回答
- pen5pen5
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過去の質問が参考になるのでは↓ http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=1270770 飲酒量やトレーニング内容が不明ですが、基本的に飲酒後のトレはやめたほうが無難では？ 自分も酒は好きですが、飲酒後にトレーニングするなんて考えたことすらありません。
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