この前カラオケで

質問

先日、友達とカラオケにいったんです、
（僕はくっついていっただけなんですが）
友達が歌い終わった後、
１人の人が「もっと腹式呼吸を使って歌った方がいいよ！」
といったんです。
その時言わなかったのですが、
よく耳にする腹式呼吸、
一体腹式呼吸とはなんなんですか？
どうやるものなのでしょうか、よろしくお願いします！

回答No.1

a-b · ベストアンサー

腹式呼吸とは、名前のまんまお腹から声を出す事です。
その方が喉を痛めずに歌えます。
あと、弓道等をする時に腹式呼吸だと肩が揺れないので
狙いを定めるのによいという事で使われたりしてると、聞いた事があります。
（これは私がやってるワケじゃ無いので自信無いのですが）

腹式呼吸のやり方で１番メジャーな方法が、仰向けに寝転がる事です。
寝転がると、体が勝手に腹式呼吸になります。
そのまま声を出して感覚を掴みます。

体を起こした状態で自分が腹式呼吸できているか確認するには
口を軽く閉じて息を吐き、
「ブルルル」と唇を震わせて下さい。
出来れば、その状態が「腹式呼吸」出来ているという事になります。