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脚を細くしたい!

0541の回答

  • 0541
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回答No.2

こんにちは。 やり方はほんとたくさんありますよね。ただ、大原則は、脂肪は使わない所にはつきやすくなるので、一つの方法を8~10週間はちゃんとやってみることが必要かと思います。また、漠然と細くしたいといってもある程度それが数字でわかった方がいいのではないでしょうか??  

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