- 締切済み
ヨガでおすすめのBGM、教えてください。
- みんなの回答 (1)
- 専門家の回答
みんなの回答
- timeup
- ベストアンサー率30% (3827/12654)
やはりシタールの音楽でしょう。 ノナワラのヨーガ研究所では聞きませんでしたが、一番其れらしい雰囲気ですからね。(^_-)-☆ ヨーガでも体操のハタヨーガの場合を聞かれているのですよね。 もっと上級の本格ヨーガですと違いますが。
関連するQ&A
- ヨガやストレッチをする時にBGMに使いたいのですが、
ヨガやストレッチをする時にBGMに使いたいのですが、 トルコ?などのコーラン(女の人の声)が入った曲のCDを どこかで聴いて欲しくなり探しています。 お奨めありますか? 何でも嬉しいですが、音楽配信やツタヤにあ置いていそうなるような メジャーな物が嬉しいです。
- ベストアンサー
- クラシック・オーケストラ
- ヨガ
ヨガに興味があります。 私の周りにヨガに行っている人がいないので教えてください! ヨガとホットホガってどっちがおすすめですか? 都内でおすすめの場所があったら教えてください!
- 締切済み
- その他(健康・病気・怪我)
- おすすめのヨガの本ってありますか?
最近ヨガの本を買おうと思っています。 おすすめのヨガの本ってありますか? ちなみに私的にはこんな本がいいんですけど・・・ 1.カラーで絵、写真が多い 2.CD,DVDがついていない 3.できるだけ大き目な本 知っていたら教えてくださいっ!
- ベストアンサー
- その他(ダイエット・フィットネス)
- ヨガの本!おすすめは?
痩せている方なので今まで気にならなかったのですが、薄着になった最近、「あれ!?」と焦ったことが!! 二の腕が振袖になっていたんです(>_<)去年まではそんなことなかったはずなのに(>_<)でも、それもそのはずなんです。今は専業主婦で、家でのんびりさせてもらっていますし、全く運動をしていないからです!!これではいかんと、腹筋や腕立てを試すものの、キツイし楽しくないしで、すぐに止めてしまいました。 NHKでやっているように、ヨガや体操を、誘導してもらいながらやればいいのでは♪と思い、早速本屋に行ってみたのですが、選べませんでした。 根本的な希望は運動不足の解消ですが、筋トレの様に激しくないものがいいんです。さらに、発汗作用や、多少の筋力アップをはかれるもの=ヨガ・・・と思っていたのですが、ヨガで二の腕は引き締まりましたっけ??? 今から30分間はシェイプアップの時間!!と区切りをつけるためにも、DVDを見ながら(DVD再生中は自然に続けてしまうから)楽しくやりたいのですが、誰のどんな本がおすすめでしょうか?お願い致します!
- 締切済み
- その他(ダイエット・フィットネス)
- おすすめのBGMを教えてください
BGMを探しています。 あなたのおすすめのBGMを教えてください。 ジャンルは問いませんが、 http://www.youtube.com/watch?v=JgkROiwnNIU&feature=player_embedded こういったやさしいBGMが好きです。 よろしくお願いします。
- 締切済み
- その他(音楽・ダンス)
- どんなヨガ?
精神の安定と健康のためにヨガを始めたいと思っています(美容効果は2の次で)。でも、ヨガっていろんな種類があるらしく、どんなヨガが最適なのか分かりません。 子どもが小さいので、自宅で独学になると思うのですが、おすすめの教材などありましたら、教えてください! また、ヨガを始めて、効果はいかがでしたか?聞かせていただけると嬉しいです。
- 締切済み
- その他(ダイエット・フィットネス)
- ヨガはいつするのがよいのでしょうか?
■こんにちは。タイトルの通りなのですがヨガは一日のいつするのがよいのでしょうか?DVDのついたヨガの本を購入しましおた。食後や入浴後は時間を置いてからとのことですが、いつすると効果的なのでしょうか? ■また、実際にヨガを生活に取り入れていらっしゃる方で、この時間はおすすめ!というのがあったら教えていただきたいです(^^)☆ ■あと、ヨガをしたことで変わったこと、よかったことなども聞けたら嬉しいです。 よろしくお願いします!
- ベストアンサー
- その他(ダイエット・フィットネス)
- ヨガに関する本
ヨガを自分で家でしたいな、と思っています。 本格的に勉強できて、なおかつわかりやすくい、おすすめの本を探しています。 ビデオなどでも構いません。 詳しい方、ぜひ、教えてください。
- ベストアンサー
- その他(ダイエット・フィットネス)
お礼
ヨガ初心者でノナワラとかハタヨーガとかよくわかりませんでした。すみません。 シタール、探してみます。ありがとうございました。