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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：骨盤矯正）
骨盤矯正の効果的な時期とは？
このQ&Aのポイント
- 骨盤矯正は、出産後の骨盤の開きや腰痛の改善に効果があります。
- しかし、出産直後は身体が回復するために時間がかかるため、安定期を過ぎてから行うことが望ましいです。
- 具体的には、出産後6ヶ月以上たってからすることをおすすめします。
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質問者が選んだベストアンサー
ご出産おめでとうございます。 私は、助産師＋整体の勉強を最近し始めたものです。 妊娠、出産で骨盤の緩み、歪みがおこり、腰痛に悩む方は多いです。毎日の育児も、体の不調がないほうが楽しくできますよね。 私の習っている妊産婦さんむけの整体では、出産後6ヶ月過ぎてからとは言っていませんし、逆に妊娠中にでていた体を緩ませるホルモンが出ているうちのほうがよいとも言っています。私のお勧めする母子整体研究会の掲示板のアドレスを参考にしてください。同じような悩みを持った方、対応の仕方や、お住まいの地域の会員のページなど載っていますので、参考にしていただければと思います。
